базовый курс
Все уроки курса
Виктор Андреев
Руководитель Школы, астролог, остеопат
Это первый урок Базового курса, в котором вы познакомитесь с основами нейробиологии восприятия и поведения, узнаете то, как устроена нервная система и какие системы мозга влияют на ваши ощущения, внимание и мышление. Также мы разберем основные показатели астродизайн-карты.
Астродизайн-карта
Астродизайн-карта - это изображение, которое сочетает в себе две карты:

- натал (окружность с объектами)
- бодиграф (вписанный в окружность человек, состоящий из 9 геометрических фигур, столбцов с символами и дополнительного описания: тип, профиль, авторитет и крест).

Окружность (натал) в 360 градусов разделена на 12 знаков зодиака каждому из которых соответствует 64 Модуса в 6 вариантах (384 вариации)

Каждый элемент астродизайн-карты представляет собой индивидуальную комбинацию определенных качеств, которые проявляются в человеке благодаря согласованной работе его нервной системы.

В рамках данного курса мы рассмотрим каждый элемент натальной карты и для этого вам необходимо её построить по кнопке ниже.

Астродизайн-карта - это изображение, которое сочетает в себе две карты:

- натал (окружность с объектами)
- бодиграф (вписанный в окружность человек, состоящий из 9 геометрических фигур, столбцов с символами и дополнительного описания: тип, профиль, авторитет и крест).

Окружность (натал) в 360 градусов разделена на 12 знаков зодиака каждому из которых соответствует 64 Модуса в 6 вариантах (384 вариации)

Каждый элемент астродизайн-карты представляет собой индивидуальную комбинацию определенных качеств, которые проявляются в человеке благодаря согласованной работе его нервной системы.

В рамках данного курса мы рассмотрим каждый элемент натальной карты и для этого вам необходимо её построить по кнопке ниже.
ЧАСТЬ 1
НЕЙРОБИОЛОГИЯ
Знакомство с устройством нервной системы, принципами и законами работы мозга.
Человек - это его мозг
Мозг производит реакции и мышление
Все, что есть у человека - это реакции мозга и его же мышление
Три шага к тому, чтобы понять астродизайн-карту
1
Понять как устроен мозг
Мозг создает все, что вы видите, чувствуете, делаете и думаете. Узнайте то, как он устроен и вам уже станет легче.
2
Понять то, как мозг связан с картой
Карта рождения - это функционал мозга, который всем управляет. Узнайте то, как именно показатели карты связаны с ним.
3
Узнать значение показателей карты
Показатели карты - это анатомо-функциональные единицы нашего мозга. Узнайте то, что они значат и как работают.
Мозг - это...
1
1,5 кг желеобразной массы
Главный орган центральной нервной системы, который на 60% состоит из жироподобных веществ и на 40% из белковых фракций и воды.
2
Потребитель 25% энергии
У взрослого человека доля мозгового метаболизма от общих потребностей организма составляет 9% в покое и 25% во время труда.
3
Вечный работник
Мозг никогда не спит и выполняет ряд функций: от генерации нервных импульсов до поддержания нормального состояния клеток.
Ствол мозга
Включает в себя продолговатый мозг, варолиев мост, средний мозг и ретикулярную формацию. Участвует в регуляции двигательной активности, обрабатывает сенсорную информацию и продуцирует психическое возбуждение.
Подкорковые центры
Связующее звено между корой и стволом мозга. Состоят из полосатого тела, бледного шара, скорлупы, ограды, субталамического ядра и черной субстанции. Являются физиологической основой деятельности всего мозга.
Кора больших полушарий
Кора составляет более 80 % массы мозга. Играет важную роль в осуществлении высшей нервной (психической) деятельности и делится на 5 долей: лобная, теменная, затылочная, височная и островковая.
86 млрд.нейронов
Весь человеческий мозг содержит 86 миллиардов нейронов из которых 16 миллиардов находится в коре больших полушарий.
Как мозг создает восприятие?
Мы познаем этот мир через мозг, который имеет специальные рецепторы, с помощью которых мы чувствуем, слышим, видим, ощущаем вкус и запах, а также понимаем ближнего.
Тактильное восприятие
Мозг имеет развитую сеть нервных путей, которые соединяют его с рецепторами, расположенными в коже, мышцах и слизистых оболочках

Любое воздействие на кожу, мышцы или слизистые оболочки передается через рецепторы и нервные пути сигналами в мозг (теменная доля больших полушарий), который и формирует ощущения прикосновения, давления или вибрации.

Там же содержится информация о положении тела в пространстве (специальные проприорецепторы).
Аудиальное восприятие
Мозг создал слуховую сенсорную систему, которая состоит из органов слуха и лежащих во внутреннем ухе фонорецепторов.

С помощью них он кодирует колебания воздуха в звуки для того, чтобы ориентироваться в пространстве акустических раздражителей. Обработка аудиальной информации происходит в височных долях коры больших полушарий.
Визуальное восприятие
Мозг создал зрительную систему для того, чтобы воспринимать информацию путём преобразования энергии электромагнитного излучения светового диапазона.

Световой сигнал, попадая на сетчатку глаза, производит возбуждение фоторецепторов, которые передают зрительную информацию в затылочной долю коры больших полушарий. Именно там и формируется зрительный образ.
Вкусовое восприятие
Мозг создал систему хеморецепторов, которые расположены на вкусовых луковицах языка, а также задней стенки глотки, мягкого неба, миндалины и надгортанника.

Информация от хеморецепторов передаётся по волокнам лицевого, языкоглоточного и блуждающего черепных нервов к ядру одиночного тракта продолговатого мозга. Оттуда информация идет в ядра таламуса и далее в постцентральную извилину и островок коры больших полушарий. В ней и формируются вкусовые ощущения.
Обонятельное восприятие
Мозг создал обонятельный эпителий, расположенный в носовой полости с помощью которого улавливаются вещества в воздухе.

Сигналы от веществ вызывают возбуждение, которое по обонятельным нервам поступает в обонятельные луковицы, а затем в подкорковые центры и в корковый центр обоняния мозга (височный отдел).
Эмпатия (зеркальные нейроны)
В мозге есть нейроны, которые возбуждаются как при выполнении определённого действия, так и при наблюдении за выполнением этого действия другим

Эти нейроны могут быть задействованы в эмпатии, в понимании действий других людей и в освоении новых навыков путём имитации.

Некоторые исследователи утверждают, что зеркальные нейроны могут строить модель наблюдаемых событий и действий, в то время как другие относят их функции к освоению навыков, связанных с речью.
Законы мозга
Принципы, по которым работает мозг человека
Динамический стереотип
Закрепившаяся система нервных связей, с помощью которой человек совершает действия без сознательно
Принцип "Доминанты"
Устойчивый очаг нервно-психического возбуждения, который определяет поведение и мышление
Сознание/Мозг
Мозг принимает решения, которые через какое-то время становятся доступны сознанию (осознаются)
Динамический стереотип по Павлову И.П.
Мозг стремится к динамической стереотипии по Павлову. Единожды в определённой ситуации приведя человека к желаемому результату, он повторяет один и тот же алгоритм в поведении и схемам мышления.
Принцип доминанты по Ухтомскому А.А.
Мозг создаёт внутри себя доминанты по Ухтомскому (очаги возбуждения определённых групп нейронов), которые управляют поведением человека и формируют возможность мыслить именно так для разрешения доминант(освобождения нервно-психического напряжения). Потребность в еде(доминанта голода) перестраивает все поведение и схемы мышления человека для удовлетворения этой базовой потребности.
Отношения Сознание/Мозг
Мозг условно можно разделить на подкорковые центры (то, где находятся основные зоны, которые формируют такое поведение и функциональность всех систем человека, которые дают возможность пребывать организму в гомеостазе, а также удовлетворять базовые инстинкты (выживание, власть, размножение), а также на неокортекс (кору), которая формирует высшую психическую сознательную деятельность (речь, мышление т.д.).

В рамках модели Астродизайна все то, что относится к подкорковым центрам называется подсознанием, а все то, что относится к сознательным функциям есть следствие работы коры больших полушарий.

Подсознание мы условно будет называть мозг. Научно доказано то, что в начале в мозгу появляется активность и только через некоторое время человек совершает действие и осознает его.

Другими словами - мозг принимает решения, которые через какое-то время становятся доступны сознанию (осознаются).
Инстинкты (тенденция к выживанию)
Что двигает каждого индивидуально, в группе и как вид
Индивидуальный
Как биологическая особь мы стремимся выжить и обеспечить себя необходимыми ресурсами для этого
Иерархический
Как представитель социальной группы мы стремимся занять свое место и получить признание со стороны других
Половой
Как представитель вида мы стремимся привлечь внимание партнера и продлить свои гены в детях
Генетика и мозг
Есть научные данные о том, как генетический факторы, течение беременности и первые годы жизни влияют на наш мозг, с которыми я хотел бы вас познакомить.
Дик Свааб, нейробиолог
В своей книге "Мы - это наш мозг" Дик Свааб пишет следующее:

«Благодаря эмбриональному программированию на основе наследственных факторов уже с момента зачатия определяется существенная часть нашего характера и формируется большинство качеств и свойств мозга»

«Образование клеток мозга происходит с высокой скоростью в матке и вскоре после рождения и уже медленнее идет примерно до четырехлетнего возраста. Созревание мозга продолжается гораздо дольше: в префронтальной коре (отвечает за продумывание планов и целенаправленные усилия по их воплощению) процесс созревания идет до 25 лет»


«Ткани мозга способны к реорганизации в коридоре созданных внутриутробно нервных сетей с их характеристиками»
Что нам дает это знание?
Эти идеи не просто модели или философские рассуждения. Это научные факты, которые были многократно проверены в результате 30-летних исследований Дика Свааба в Институте мозга.

Научно доказано то, что с рождения мозг человека имеет свои нейробиологические характеристики, которые определяют его психофизиологию [D.Swaab]

Вот лишь несколько параметров, которые закладываются ещё в утробе:
  • Гендерная идентичность (ощущение себя мужчиной или женщиной)
  • Возможные болезни
  • Хронотип (индивидуальный режим суточной активности нервной системы)
  • Уровень психической энергии (мощность работы стволовых и подкорковых структур мозга и их нейрохимическая основа)
  • Пищевое поведение
  • Сексуальная ориентация и паттерны романтического поведения
  • Уровень агрессивности и работы стресс оси (гипоталамус-гипофиз-кора надпочечников)
  • Характер и темперамент (тип работы и реактивность нервной системы)
  • Ведущие структуры мозга (ствол и подкорковые структуры, либо кора больших полушарий)
Каждый из нас имеет уникально устроенный мозг, на основе генетического материала, который к 4 годам содержит в себе базовые настройки для жизни человека.

И поскольку информация в ДНК слишком ограниченна, чтобы полностью запрограммировать на будущую жизнь наш мозг с его бесчисленными клетками и контактами, то в мозге сохраняется способность к реорганизации нервных тканей в коридоре созданных внутриутробно нервных сетей с их характеристиками.

Осознание и действительное понимание того факта, что мозг пусть и в рамках ограниченных и запрограммированных нервных сетей, может постоянно создавать новые связи, дает ключ к тому, чтобы научиться управлять этими изменениями. Узнаем что же это за системы и сети.
Следствие из научных данных
Именно работа Дика Свааба и научные данные о том, что мы рождаемся с запрограммированным мозгом и в первые годы жизни организуем в нем основные рабочие сети (взаимосвязи нейронов и отделов мозга между собой) побудило меня сформулировать и проверить основную гипотезу Астродизайна:

Карта рождения - это нейробиологические характеристики человека, которые определяют его психофизиологию.

Можно сказать, что карта рождения - это некоторый слепок нейробиологической организации человека, по которому можно расшифровать возможности его нервной системы и психофизиологию.

Исходя из этого я считаю важным познакомить вас с основными показателями карты рождения и раскрыть их значения (сразу после того, как узнаем о сетях мозга).
Системы мозга
То, что формирует ощущения, внимание и мышление
Система выявления значимости
Воспринимать и декодировать звуковые, зрительные, вкусовые и другие сигналы для ориентации в пространстве
Центральная исполнительная система
Познание мира, оценка его элементов и предметов, а также принятие сознательных решений на основе полученной информации
Дефолт-система мозга (пассивная система)
Целенаправленный способ создания интеллектуальных объектов и осмысливание всех возможных взаимосвязей между ними
Система выявления значимости (СВЗ)
Психические функции есть следствие работы определённых нейронных групп в разных отделах нашего мозга.

Так, когда мы родились и нам нужно было научиться воспринимать и декодировать звуковые, зрительные, вкусовые и другие сигналы, то в нашем мозге включилась система, которая называется «Система выявления значимости» (СВЗ).

Это не отдельный участок мозга, а целая функциональная группа нейронов. Со временем эта сеть в нас усложнилась и научилась переключать наше внимание, видеть варианты решений и проявлять когнитивную(мыслительную) гибкость.
Центральная исполнительная система (ЦИС)
Когда мы научились воспринимать и управлять вниманием, то дальше возникла потребность познавать этот мир и каким-то определенным образом его оценивать и в связи с этим принимать сознательные решения. Так в нас активизировалась вторая система мозга - «Центральная исполнительная система» (ЦИС).

Эта система работает прямо сейчас и помогает вам читать этот материал и вникать в его содержание.
Дефолт-система мозга (ДСМ)
Когда мы научились воспринимать, оценивать, познавать и фокусироваться на чем-либо настало время освоить мышление.

Под мышлением я здесь понимаю целенаправленный способ создания интеллектуальных объектов и осмысливание всех возможных взаимосвязей, как внутри, так и во вне его.

Целенаправленное мышление подразумевает создание сложных интеллектуальных объектов и моделей реальности, которые приводят вас к конкретным решениям или хотя бы к первому шагу по отношению к тому, о чем вы думаете.

К примеру, гонять одни и те же мысли по кругу в вопросе: «Почему начальник так со мной поступает?» хоть и будет задействовать третью систему мозга, но этот процесс сложно назвать целенаправленным.

Почему? Потому, что у вас скорее всего в этом процессе не созреет никакой сложности в понимании всей ситуации ваших отношений с начальником, а также вряд ли такое блуждание мысли приведет к эффективным решениям.

Дефолт-система мозга (ДСМ) - это третья система мозга, которая и создает в нас мышление.
Принципы взаимной работы 3-х систем мозга
Каждая из 3-х систем мозга работает также, как и нервная система, которая способна, либо пребывать в процессе возбуждения, либо торможения.

И выходит то, что когда в вашем мозге возбуждена (то есть активна) СВЗ, то ДСМ и ЦИС тормозит. Когда у вас за спиной резко возникает хлопок, то сеть выявления значимости включается для того, чтобы выявить «Что происходит? Опасно или не опасно?»

Когда в вашем мозге возбуждена и активна ЦИС, то ДСМ и СВЗ тормозят. Когда вы переходите дорогу, то именно центральная исполнительная система обращает ваше внимание на обстановку на дороге, знаки и машины. Также ЦИС активна, когда вы пытаетесь найти нужную главу в книге для того, чтобы показать её вашему партнеру или выписать оттуда нужную мысль.

К ЦИС и СВЗ у нас больше сознательного доступа, тогда как реальная работа ДСМ - это бессознательный процесс. К примеру, для того, чтобы сознательно включить СВЗ можно включить набираться ванну и рукой подбирать необходимую температуру воды. Для ЦИС вы можете найти в любой имеющейся у вас книги 113 страницу и написать по ней короткий конспект с основными идеями.

Выводы:
  • Три системы мозга: СВЗ (непосредственное восприятие), ЦИС (познание), ДСМ (мышление)
  • Каждая система мозга возбуждается и тормозит
  • Когда возбуждена одна из них, то две другие тормозят
  • СВЗ и ЦИС - системы, которыми мы можем управлять сознательно
  • ДСМ работает бессознательно, но мы можем на нее влиять через СВЗ и ЦИС
Дефолт-система мозга
До появления языка ДСМ использовалась людьми для фактического просчета социальных отношений, где на каждого человека в мозге был свой интеллектуальный объект, который бессознательно прокручивался в этой сети.

По иронии или нет, но для процесса мышления человек использует ту же самую систему мозга, которая эволюцией была предназначена для просчета социальных отношений и обстановки в стае.

Есть ряд особенностей в работе ДСМ:

  • Работает без присутствия сознания (неосознанно или с минимальным осознанием)
  • Работает по типу блуждания (если ДСМ у вас реально возбуждена, то вы начинаете блуждать и вам кажется то, что вы вроде бы ни о чем таком не думаете тогда, как в этой системе мозга идет очень активный процесс)
  • Отвечает за целенаправленное мышление (то мышление, с помощью которого вы находите ответы на вопросы и решаете свои жизненные задачи и проблемы)
ДСМ работает в двух режимах:
1) По умолчанию рождает в себе бессмысленную умственную жвачку;
2) После предварительной загрузки необходимой информации создает целенаправленную работу над задачей для результата

И для того, чтобы избавиться от работы ДСМ-системы по умолчанию и в целом дать ей поработать я даю вам одно упражнение.

Упражнение «Спасти ЦИС/СВЗ»
В видео по одноименной кнопке я разместил для вас видео, которое позволит убрать лишнюю бессмысленную активность вашей ЦИС и СВЗ. Вы ведь помните то, что чем больше они активны, тем меньше работает ваша ДСМ (принцип «возбуждение одного - торможение другого»)
УРОК 2
СТРУКТУРА АСТРОДИЗАЙН-КАРТЫ
Карта рождения - это нейробиологическая организация человека, где каждый её элемент соответствует определенным структурным и функциональным возможностям нервной системы
Три основных элемента натала
Каждый показатель в астродизайн-карте имеет значение и всего нам необходимо знать 3 из них:

- Планеты: функционал нервной системы, конкретные психические качества, которые проявляет человек, отделы нервной системы
- Знаки: все то, что дает функционалу нервной системы характеристики и определяет типы его проявления
- Дома/поля: субъективно воспринимаемые сферы жизни, внутри которых проявляется функционал нервной системы, отделы нервной системы
Смотреть картинку
12 знаков зодиака
Знаки зодиака имеют важное значение и создают специфический окрас, который определяет тип и характеристики тем проявлениям, на которые способна нервная система человека.

Их работа создает на базовом уровне процессы возбуждения или торможения нервной системы, а также силу и слабость, подвижность и уравновешенность этих процессов.

Каждый знак ниже мы очень подробно разберем на составляющие.
Смотреть картинку
10 основных планет
В рамках данного исследования мы будем работать с 10 основными планетами, которые условно разделим на 4 категории, где каждой будет присущ свой функционал нервной системы, а также конкретные зоны головного мозга:

- Светила: Солнце и Луна
- Личные: Мерк, Венера и Марс
- Социальные: Юпитер и Сатурн
- Высшие: Уран, Нептун и Плутон
- Фиктивные точки: Лунные Узлы, Лилит

По кнопке вы можете посмотреть соответствие планет конкретным зонам в головном мозге.
Планеты и нервная система
12 домов или полей
Дома/Поля в астродизайне - это то, как ваш мозг обучился в процессе контакта с внешней средой использовать свои функционалы, разделив общее взаимодействие с миром на конкретные сферы жизни.

В рамках данного курса дома/поля мы будем рассматривать, как сферы жизни внутри которых вы обучились проявлять возможности своей нервной системы. Читайте о домах и смотрите видео по кнопке ниже.
Читать о домах
Left
Right
Планеты и нервная система
Солнце: Таламус, ствол мозга, нервные пути, связующие кору и таламус
Передача всей сенсорной, кроме обонятельной, и двигательной информации от органов чувств к соответствующим областям коры больших полушарий. Регуляция уровня сознания, концентрации внимания и регуляции сна/бодрствования.

Луна: Гипоталамус, гипофиз, ствол мозга
Регуляция нейроэндокринных функций в организме, поддержание постоянства внутренней среды (гомеостаз). Играет важную роль в регуляции таких функций, как память, эмоциональные состояния и схемы поведения. Регулирует гормоны, влияющие на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию.

Меркурий: Субталамус, вентральная область покрышки среднего мозга
Играет важную роль в обеспечении ряда сложных движений, является интегральным звеном, которые связывает функции подкорковых центров с корой больших полушарий. Сам по себе в большей степени регулирует когнитивные функции (познание, речь, получение, распознавание, обработка, хранение и передача информации). Проводник дофамина.

Венера: Черная субстанция
Участвует в регуляции жизненно важных процессов организма: дыхание, сердечная деятельность, тонус кровеносных сосудов. Регулирует моторную функцию и тонус мышц. регулятор вегетативных функций и поставляет дофамин в лимбическую систему, лобные доли и гипоталамус. Отвечает за гендерную идентичность (ощущение себя мужчиной или женщиной) и сексуальную ориентацию.

Марс: Миндалевидное тело
Играет важную роль в функционировании памяти, внимания, принятии решений и эмоциональных реакциях. Участвует в формировании паттернов романтического и сексуального влечения. Отвечает за гендерную идентичность (ощущение себя мужчиной или женщиной) и сексуальную ориентацию.

Юпитер: Бледный шар, стриатум
Регулирует поведенческие функции и ключевую мотивацию в выборе действия, уравновешивает передачу информации между большими полушариями, участвует в организации двигательных и вегетативных функций.

Сатурн: Скорлупа, стриатум, гиппокамп.
Регуляция двигательных функций, организация процессов обучения и управление вниманием. Память.

Уран: Объединяет группы подкорковых центров в единую функциональную группу, участвует в нейрохимической передаче.
Создает ускорение работы всей нервной системы, что повышает уровень тревожности, ментальной и физической активности, а также повышает скорость восприятия информации и ответных неосознанных реакций на раздражители.

Нептун: Эпифиз, объединяет группы подкорковых центров в единую функциональную группу, участвует в нейрохимической передаче.
Создает повышенную эмоциональность, чувствительность и пограничные (измененные) состояния сознания.

Плутон: Объединяет группы подкорковых центров в единую функциональную группу, участвует в нейрохимической передаче.
Создает пиковые эмоциональные и физические состояния, проявляющиеся в виде неконтролируемой агрессии, сверхконцентрации, зацикленности на одном и поведении, направленном против инстинкта самосохранения. Участвует в нейрохимической передаче.

Лунные Узлы: Хвостатое ядро, гиппокамп
Играет важную роль в сознательном (когнитивном) контроле двигательной активности. Принимает участие в речевых актах, анализе информации и запоминании. Формирует две ключевые мотивации, влияющих на поведение: Кету - страх, остановка на имеющемся, Раху - любопытство, выход за пределы имеющегося.
Значение домов
Дома/Поля в Астродизайне - это то, как мозг человека обучился в процессе контакта с внешней средой использовать свои функционалы, разделив общее взаимодействие с миром на конкретные сферы жизни.

Я рассматриваю дома, как сферы жизни внутри которых человек обучился проявлять возможности своей нервной системы.

Для того, чтобы вам легче было запомнить дома, я рекомендую смотреть на оси домов, которых всего 6: 1-7, 2-8, 3-9, 4-10, 5-11, 6-12. Принцип оппозиции, который лежит в основе осей поможет понимать значение противоположного дома.

ОСЬ 1-7: Я, осознание себя и границ своего тела - другие люди такие же значимые, как и Я

ПЕРВЫЙ (ASC) (Ось 1-7)
Личность, физическое тело, внешность, основные таланты, социальная маска (каким видят люди).

СЕДЬМОЙ (DSC) (Ось 1-7)
Партнеры, клиенты. Оппоненты, брак, руководители. Все люди, с которыми есть обязательства.

ОСЬ 2-8: Опыт первого обладания чем-либо и ощущения от каких-либо личных и присвоенных себе ресурсов - опыт и ощущения от ресурсов и возможностей другого человека, а также опыт от смешивания своих ресурсов с ресурсами извне от других людей и событий.

ВТОРОЙ (Ось 2-8)
Жизненные силы и потенциал тела, энергии, которые обмениваем в социуме на деньги и другие материальные ресурсы, движимое имущество, одежда.

ВОСЬМОЙ (Ось 2-8)
Перемены, потери, трансформации. Операции. Чужие ресурсы и деньги в партнерстве. Аналитика и исследования. Сверхнагрузки и волевые поступки.

ОСЬ 3-9: опыт от обмена информацией и ресурсами с ближайшим окружением, опыт от смены привычной среды и пребывания в новых местах - опыт от обмена информацией с дальним и более сложным окружением, опыт от людей, имеющих над тобой власть (кроме родителей), опыт от смены культурной среды и пребывание в более сложно организованных местах.

ТРЕТИЙ (Ось 3-9)
Обучение, коммуникации, друзья/приятели. Транспорт, поездки. Братья и родственники.

ДЕВЯТЫЙ (Ось 3-9)
Прогрессивные путешествия/поездки/знакомства, СМИ, элита, прорывы в миропонимании и жизни. Персональный закон и иностранные культуры. Наставник и учитель.

ОСЬ 4-10: опыт от места, где ты родился и людей, которые с тобой постоянно рядом, выделение самого главного и родного - опыт от среды противоположной той, которая была рядом с тобой, опыт выхода за пределы всего привычного, близлежащего и родного.

ЧЕТВЕРТЫЙ (IC) (Ось 4-10)
Семья, среда обитания, родственники и внутренний мир. Жилье, недвижимость. Генетические паттерны и родовые задачи. Устойчивые динамические стереотипы.

ДЕСЯТЫЙ (MC) (Ось 4-10)
Социальный статус, профессиональная стезя, руководитель, начальник, муж (для женщин), планы и новые результаты. Стратегии развития в социуме. Место в иерархии.

ОСЬ 5-11: опыт от отожествления себя с чем-то за пределами родного и близкого, опыт от раскрытия и творения себя через что-то и кого-то - опыт от контактов с себе подобными людьми, осознание новых принципов единства за пределами привычного и личностного.

ПЯТЫЙ (Ось 5-11)
Дети, публика, творческие проекты/хобби и любовные приключения/эмоции. Бизнес и предпринимательство. Все то, что я способен создать сам.

ОДИННАДЦАТЫЙ (Ось 5-11)
Своя тусовка, будущее, свобода, наука и техника, политика. Дети. Близкое по духу окружение.

ОСЬ 6-12: опыт от преодоления трудностей и решения каких-либо задач, опыт приобретения ресурсов и инструментов для жизни и творчества - опыт осознания новых принципов единства, растождествление с личностным, опыт служения и осознание глобального единства со всем сущим.

ШЕСТОЙ (Ось 6-12)
Рутина, забота о здоровье и людях. Образ жизни и график, инструменты в работе. Ключевые ежедневные задачи.

ДВЕНАДЦАТЫЙ (Ось 6-12)
Тайны и все скрытое, инсайты и вдохновения (пограничные состояния психики), уединение и изоляция, эзотерика и связь с космосом. Эмиграция.
Светила: Солнце и Луна
Каждая планета имеет свою функцию и проявляется через психику человека.

Солнце - это базовое возбуждение и реактивность нервной системы, которые толкают нас жить, познавать и развиваться. Интегральное самоощущение себя. Участвует в работе и зарабатывании денег.

Луна - это то, что организует все наши внутренние процессы в организме, регулирует уровень сознательной и бессознательной активности, режимы сна и бодрствования, формирует самоощущение себя и своего тела, участвует в организации первичных реакций на раздражители.
Личные планеты: Мерк, Венера и Марс
Данными объектами, как функционалом нервной системы мы пользуемся каждый день для того, чтобы строить обмены с другими людьми, мыслить, чувствовать, выбирать, выражать эмоции, принимать решения и действовать.

Меркурий - организует наше мышление, речь и когнитивную (мыслительную деятельность). Можно сказать, что благодаря функционалу данной планеты мы способны мыслить, анализировать и строить обмен с другими людьми. Участвует в работе и зарабатывании денег.

Венера - организует нашу эмоционально-чувственную компоненту, помогая нам выбирать и ощущать то, что для нас приемлимо или нет.

Марс - организует нашу физическую активность, эмоциональную включенность в происходящие процессы. Буквально формирует напряженность в нервной системе, благодаря которой мы стремимся, боремся и достигаем чего-либо эмоционально значимого.
Социальные планеты: Юпитер и Сатурн
Организуют более сложные и системные процессы внутри нашей психики и в жизни в целом.

Общий принцип данных объектов завязан на иерархическом инстинкте, который накладывает определённую зрелость и осознанность на каждое качество.

Юпитер - организует наше умение строить сложные интеллектуальные объекты, системно и стратегически мыслить, ощущать себя социально активным и полезным. Формирует внутреннюю потребность расти в профессиональной и социально значимой деятельности. Участвует в организации того, что мы называем "ценности", "важное"

Сатурн - организует нашу способность нести вклад и трудится во имя долгосрочных перспектив и социально значимых обязательств. Формирует внутреннюю потребность расти в профессиональной и социально значимой деятельности. Дает возможность планировать и прогнозировать.
Высшие планеты: Уран, Нептун и Плутон
Данные объекты мы будем рассматривать, как то, что при аспектах (взаимодействии) со светилами и личными планетами меняет их функционал. Подробнее об этом мы еще будет говорить на последующих занятиях.
Лунные узлы: Южный (Кету) и Северный (Раху)
Ключевой смысл данных объектов заключается в том, что Кету - это способности и предрасположенности нашей нервной системы к определенным проявлениям, а Раху - это внутренняя потребность иметь/знать/чувствовать что-то новое, которая движима нашим инстинктом и эволюцией.

Подробнее о каждом из этих элементов астродизайн-карты мы еще будет говорить на другом занятии.
Лилит
На тему Лилит я сейчас провожу исследование и описываю её участие в нейробиологической организации человека, а также создаю модель того, каким образом она связана со всей астродизайн-картой и генетическим наследием человека. Подробности в видео по кнопке и здесь
Раскрытие знаков зодиака
Каждый знак представляет из себя то, что окрашивает наши психические проявления и поэтому важно их разобрать более подробно
Стихии и комбинации
Так каждый знак на базовом «анатомическом» уровне имеет ряд характеристик: Инь, Ян (основная субстанция из которой создан объект и то, какой базовой реактивностью и качествами он обладает)

Инь - устойчивость, поглощение, связывание, внутреннее состояние, пассивность, замедление. Процессы торможения в нервной системе.
Ян - неустойчивость, экспансия, изменение, внешнее проявление, активность, ускорение. Процессы возбуждения в нервной системе.

Инь: Земля (Телец, Дева, Козерог), Вода (Рак, Скорпион, Рыбы)
Ян: Огонь (Овен, Лев, Стрелец), Воздух (Близнецы, Весы, Водолей)
Смотреть подробнее
Зоны
У каждого знака есть своя зона, которая расширяет понимание его функционала:

  • Овен, Телец, Близнецы, Рак - Ученик (по-новому, просто, однозадачно)
  • Лев, Дева, Весы, Скорпион - Работник (улучшить, внести структуру/импульс)
  • Стрелец, Козерог, Водолей, Рыбы - Учитель(связать, переделать, трансформировать имеющееся, взаимоувязать одно с другим)
Смотреть картинку
Способы проявления
По функционалу своего проявления зоны знаков зодиака несут две характеристики:

  • Рациональность (вносить/создавать/поглощать структуру): знаки Воздуха и Земли
  • Эмоциональность (вносить/создавать/поглощать импульс): знаки Огня и Воды
По типу своего проявления знаки зодиака содержат в себе две характеристики:

  • Устойчивость (один, сам по себе): Овен, Телец, Лев, Дева, Стрелец, Козерог
  • Неустойчивость (в комбинации с кем-то/чем-то): Близнецы, Рак, Весы, Скорпион, Водолей, Рыбы

Смотреть картинку
Кресты
То, что придает скорость и тип функции объекту попавшему в знак

  • Кардинальный (импульс, неустойчивость, старт)
  • Фиксированный (удержание, улучшение)
  • Мутабельный (адаптация, гибкость)
Смотреть кресты
Управители
В астрологической модели каждому знаку соответствует определенная планета, которую называют управителем.

Управителя можно представить в виде начальника, который своими внутренними намерениями побуждает сотрудников (объекты в своем знаке) целенаправленно выполнять определенным способом свои функции.

Пока вы можете просто посмотреть то, какие планеты управляют вашим Солнцем и Луной. Подробнее мы это еще будем разбирать.
Смотреть картинку
Функции нервной системы
В астродизайн-карте рождения каждый элемент (знаки, планеты, дома, аспекты) соответствуют отделам нервной системы и их функциональным взаимосвязям и характеристикам.

Наша нервная система обладает двумя функциональными состояниями - возбуждение и торможение. Каждый знак и стихию мы можем определить через эти два показателя:

  • Возбуждение: знаки Огня(Овен, Лев, Стрелец) и Воздуха(Близнецы, Весы, Водолей)
  • Торможение: знаки Земли(Телец, Дева, Козерог) и Воды(Рак, Скорпион, Рыбы)

Стихии и знаки
Стихия и их комбинация (основные характеристики, которые дают объекту знаки, окрас функционала)

Огонь - эмоциональность, экспансия, активность, ускорение, импульс нового. Антагонист: Вода. Знаки: Овен, Лев, Стрелец.

Земля - рациональность, устойчивость, структурирование, замедление, пассивность. Антагонист: Воздух. Знаки: Телец, Дева, Козерог.

Воздух - рациональность, обмен, подвижность, импульс для связи и структурирования. Антагонист: Земля. Знаки: Близнецы, Весы, Водолей.

Вода - эмоциональность, неустойчивость, поглощение, пассивность, связывание, адаптация, гибкость. Антагонист: Огонь. Знаки: Рак, Скорпион, Рыбы.

Комбинации
  • Огонь+Вода - кипящая энергичность, яркость, эмоциональность, чувственность.
  • Огонь+Земля - устойчивые импульсы, создание формы, просчёт, активность по делу.
  • Огонь+Воздух - экстравертивность, интеллектуальность, обмен, расширение, постоянная активность.
  • Земля+Воздух - обмен и связь по делу, обучаемость, расчетливость, внесение структуры в хаос и хаоса в структуру.
  • Земля+Вода - чувствительность по делу, обтекаемость, адаптивность, закрытость.
  • Воздух+Вода - построение связей, интеграция с любым обьектом, гибкость, чувствительность.
Left
Right
Нервная система
Наша нервная система обладает двумя функциональными состояниями - возбуждение и торможение.

Каждый знак и стихию мы можем определить через эти два показателя:

Алгоритм сборки знака
Чтобы вам легче было запомнить знак я рекомендую выучить и следовать определенному алгоритму:

1. Бинер и Стихия (Инь/Ян, Огонь, Земля, Воздух, Вода)
2. Комбинация стихий (если вы анализируете все показатели карты)
3. Зона (Ученик, Работник, Учитель)
4. Способы проявления (Рациональность/Эмоциональность, Устойчивость/Неустойчивость)
5. Крест (Кардинальный, Фиксированный, Мутабельный)
6. Управитель
7. Функции нервной системы (Возбуждение/Торможение)
Мой пример
Для наглядности я разберу два показателя своей карты: Солнце в Стрельце и Луну в Овне.

Солнце в Стрельце
1. Ян, Огонь
2. Нужно смотреть по всей карте, но у меня комбинация основная Огонь+Вода
3. Учитель
4. Эмоциональность, Устойчивость
5. Мутабельный крест
6. Юпитер
7. Возбуждение

Луна в Овне
1. Ян, Огонь
2. Нужно смотреть по всей карте, но у меня комбинация основная Огонь+Вода
3. Ученик
4. Эмоциональность, Устойчивость
5. Кардинальный крест
6. Марс
7. Возбуждение

Посмотрите материал об общих характеристиках знаков
Общие характеристики знаков зодиака
Знаки Огня: Овен, Лев, Стрелец
Единственная стихия, которая создаёт новое и благодаря Янским характеристикам гонит энергию наружу, оказывая влияние на окружающее пространство.

Общие характеристики: яркость, публичность, фокус на одном, импульс и активность. Огонь в карте рождения отвечает за эмоционально-энергетические процессы внутри психики человека.

ОВЕН: одна задача, вспыхнул и погас, сдвинуть с места, начинатель.
ЛЕВ: переработать, зафиксировать, получить внимание и лайки, продемонстрировать, публичность.
СТРЕЛЕЦ: осознанность, перевести количество в качество, инициировать окружающих, трансформация.

Знаки Воздуха: Близнецы, Весы, Водолей
Стихия, которая обладает янской природой и способностью обмениваться, передавать и влиять информацией на окружающее пространство.

Общие характеристики стихии Воздух: подвижность, обмен, связь, подстройка под окружающий мир. Воздух в карте рождения отвечает за рациональные и подвижные процессы внутри психики человека.

БЛИЗНЕЦЫ: обмен, любопытство, быстрые контакты, коммуникации.
ВЕСЫ: особый обмен, исследовать информацию, строить связи на особых условиях, обмен для выхода на новый уровень/статус.
ВОДОЛЕЙ: наука, фантастика, прогнозирование, сложный и системный обмен, будущее, системность.

Знаки Земли: Телец, Дева, Козерог
Стихия, которая обладает иньской природой и способностью впитывать, поглощать и удерживать в себе все то, что с ней соприкасается.

Земля - самая устойчивая стихия.
Общие характеристики стихии Земля: баланс, стабильность, низкая адаптация. Земля в карте рождения отвечает за рациональные и устойчивые процессы внутри психики человека.

ТЕЛЕЦ: накапливать, поглощать, создавать красоту, созидание, способность ценить то, что есть.
ДЕВА: порядок, структурировать по признаку, забота и внимание, разложить по полочкам, быть полезным.
КОЗЕРОГ: система, возглавить процесс, четкость, структурность, ответственность.

Знаки Воды: Рак, Скорпион, Рыбы
Стихия, которая обладает иньской природой и способностью впитывать, удерживать и проникать во все то, что с ней соприкасается.

Общие характеристики стихии Вода: гибкость, адаптация, эмоции, тишина. Вода - неустойчивая эмоционально-энергетическая стихия.

РАК: близкие связи, забота/тепло/внимание к тому, что близко, простая эмоциональность.
СКОРПИОН: фокус, концентрация, проникновение, партнерство, кипящие эмоции.
РЫБЫ: дальновидность, умение соединить вместе большое и глобальное, сверхчувствительность, мудрость.
Аспекты в Астродизайн-карте
Каждая планета связана со всей картой посредством управления и позиции в знаке, а также с другими планетами посредством аспектов
Типы аспектов, как игра доминант
В астродизайн-карте аспекты обозначают взаимодействие между двумя планетами, то есть конкретными психическими проявлениями.

Мозг работает по принципу доминанты (Ухтомский), где доминанта - это очаг нервно-психического возбуждения, который определяет поведение человека и формирует вектор внимания и мышления человека для разрешения доминант (освобождение нервно-психического напряжения).

Аспекты отвечают на вопрос: «Как одна функция/доминанта проявляется по отношению к другой?»

Три типа аспектов: напряженные (оппозиция и квадрат), гармоничные (секстиль и трин) и переменчивые (соединение).
Смотреть видео
Напряженные аспекты. Борьба доминант
Оппозиция (180 градусов)
Яркое противостояние двух функций/ролей планет, в которой нет места одновременному проявлению их качеств. Невозможность взять и реализовать функции/роли без напряжений, терпения и преодолений. Одна доминанта подавляет другую.

Квадрат (90 градусов)
Напряженное включение двух функций/ролей планет, которые через кризисы и разрушения ведут в эволюции и росту. Одна доминанта сопротивляется другой и приводит к третьей.

Смотреть картинку
Гармоничные аспекты
Трин (Тригон) (120 градусов)
Автоматическая, качественная реализация двух функций/ролей планет. Устойчивость в проявлении, врожденный талант. Одна доминанта связывает другую и усиливает общее напряжение для целенаправленной реализации нервно-психического возбуждения.

Секстиль (60 градусов)
Мягкое включение двух функций/ролей планет за счет осознанного понимания работы аспекта, обучение и практику в рамках его использования. Одна доминанта подкрепляется другой для целенаправленной реализации нервно-психического возбуждения.
Смотреть картинку
Переменчивые
Одновременное включение двух функций/ролей планет. Нет разделения и осознанной возможности управлять этим процессом. Одна доминанта содержит в себе другие более мелкие и проявляется разом для целенаправленной реализации нервно-психического возбуждения.

Соединение Светил (Солнце и Луна) и Личных планет (Мерк, Венера, Марс) с социальными и высшими планетами считается напряженными аспектами. Устойчивые доминанты с больших объемом нервно-психического возбуждения.
Смотреть картинку
Домашнее задание
1
Написать мне письмо на электронную почту homoamare@gmail.com
Вам необходимо в течение 24-х часов после занятия написать письмо на почту, где поделиться тем, что вам удалось вынести с занятия, что для вас было важно, какие вы открытия сделали для себя, на что ваш мозг фактически обратил внимание.
2
Изучить урок на этом сайте
Вы можете сохранить эту ссылку себе в закладки для того, чтобы периодически возвращаться к этой базовой информации про устройство нервной системы и астродизай-карты. Я периодически буду добавлять сюда материалы тогда, когда мы будем осваивать что-то новое.
3
Построить карту и понять основные стихии и комбинации стихий
Вы можете построить карту на Maya1.ru и подсчитать стихии по 10 основным объектам для того, чтобы определить свои ключевые функции и функционалы. По кнопке ниже "Комбинация стихий" вы можете посмотреть основные значения.
4
Сделать упражнение "Спасти СВЗ/ЦИС"
Освободите свое воспринимающую систему (СВЗ) от лишних эмоций других людей и сигналов, на которые реагирует ваша нервная система. Уберите лишние информационные потоки и уведомления.
5
Сделать упражнение "Луна в антизнаке"
После того, как вы построите свою карту и узнаете показатель своей Луны (Луна в знаке), то вам необходимо в течение дня поэкспериментировать по инструкции по кнопке ниже. Улавливайте свои ощущения от этого процесса, попробуйте отследить реакции.
6
Пройдите тест на сайте 3mind.ru
Вам необходимо пройти тест для того, чтобы определить свой нейробиологический тип. Эта информация нам потребуется в следующих занятиях.
Луна в антизнаке
После того, как вы построили астродизайн-карту и определили знак своей Луны, то из инструкции ниже сделайте упражнения.

Луна в Овне: перестаньте ставить цели, ведите праздный образ жизни, не занимайтесь физ.упражнениями и ходите очень медленно, словно бы вы плывете в слизи и ещё - надейтесь на других и ждите когда сложатся обстоятельства, вам помогут и поддержат.

Луна в Тельце: тратьте все деньги сразу, залазьте в кредиты на айфоны и сумки/бренды/блестящую хрень по акции, создайте бардак дома, ешьте фастфуд и никогда не ходите на массаж и не принимайте ванну!

Луна в Близнецах: перестаньте учиться, общаться, станьте интровертом, ничего не пишите, ходите только за продуктами до магазина, а лучше переезжайте сразу на окраину города или в деревню, где нет книг и людей.

Луна в Раке: как можно сильнее разругайтесь с родителями и особенно с мамой, постоянно переезжайте в новые места, перестаньте кайфовать от тёплого душа и мягкой кровати - ешьте сено и спите на досках.

Луна во Льве: найдите такую работу, где у вас нет никакой ответственности и вас никто не знает, учитесь сковываться от взглядов других людей, говорите как можно тише, ходите в серой куртке и в наушниках с музыкой.

Луна в Деве: забейте на тело и свой внешний вид, не тратьтесь на массажистов, косметологов и магазины одежды, не читайте книги, не общайтесь с людьми и не в коем случае не кайфуйте от всего вкусного и приятного.

Луна в Весах: удалите все аккаунты из социальных сетей, живите один, не ходите и не приглашайте в гости, работайте на себя и желательно один.

Луна в Скорпионе: будьте самым добрым человеком и всегда срезайте углы, не грубите, перестаньте себя менять, лучше возьмите на себя целибат и не трогайте гениталии даже мочалкой.

Луна в Стрельце: смотрите фильмы и читайте книги только русские, чувствуйте себя лохом, который ничего не умеет или делает все хуже всех, перестаньте учиться, никогда не путешествуйте и повторяйте мантру «где родился - там и пригодился»

Луна в Козероге: перестаньте работать чё вы лох что ли, мечтайте о пассивном доходе, будьте максимально чувствительным и эмоциональным, живите одним днём - умрите голодным и никому не нужным.

Луна в Водолее: купите кнопочный телефон, а лучше откажитесь вообще от него, носите с собой только наличку, пишите письма рукой, ездите на развалюхах советского автопрома, коллекционируйте антиквар и вспоминайте по вечерам то, как раньше было хорошо.

Луна в Рыбах: будьте прагматиком, не доверяйте всяким духовным литературам и психологам, слушайте бабок на лавке - они точно все знают про власть и жизнь, живите в самом крупном мегаполисе мира на центральной улице, почаще бывайте в пробках и час-пиках.
Что важно на первом уроке
Первый урок закладывает фундамент в плане понимания устройства работы нашего мозга и дает пояснения основным показателям астродизайн-карты.

Я рекомендую периодически возвращаться к нему для того, чтобы еще раз вспомнить то, как устроены мы и астродизайн-карта.

Также вы можете прочитать тексты писем, которые я написал после первого урока и дал упражнение "Дневник мозга". По кнопке ниже есть тест.
Первое письмо. Занятие 1
Здравствуйте!
Вы прошли первое занятие Базового курса по Астродизайну.

В этом занятии я постарался познакомить вас с основами нейробиологии и тем, как устроен тот аппарат, который создаёт наши психические функции.

На мой взгляд, это важно знать так, как это приводит нас к чему-то более фактическому, что работает в нас, создавая ежесекундно сознание, эмоции, внимание и другие психические функции.

В первой части занятия, помимо того, что я поделился с вами строением нервной системы и принципами её работы, я постарался сместить фокус вашего внимания на то, что в нашей культуре на уже имеющийся и генетически определённый функционал нашей нервной системы, накладываются свои правила, обычаи и то «как правильно».

Это неизбежно и в чем-то закономерно и даже правильно, ведь нам необходимо в течение жизни строить совместные планы и вместе жить, работать и развиваться. Все это возможно потому, что есть такая культура, которая и связывает нас с другими людьми.

В части про запрограммированные системы мозга я рассказал о том, как эволюция готовила наш мозг к выполнению задач, причём не абстрактных и гипотетических, а реальных и всамделишных.

Без системы выявления значимости (СВЗ) мы спотыкались бы о предметы или нас мог бы съесть хищник. Без центральной исполнительной системы (ЦИС) мы превратились бы в маугли и угукали без возможности донести до других людей наши мысли, передать опыт и, как следствие, нам бы невозможно было совсем понять других людей и этот мир.

Дефолт-система мозга (ДСМ), с которой мы ещё будем работать в процессе занятий, подняла нас на вершину интеллектуального олимпа и дала возможность абстрактно мыслить и находить простые решения в сложных жизненных ситуациях.

Во второй части занятия мы говорили про астродизайн-карту, про её устройство и принципы по которым складываются и интерпретируются закодированные в ней символы и элементы.

Астродизайн-карта из абракадабры постепенно начала превращаться в набор символов и значений, передающих своеобразный нервно-психический код, которым нас наградила эволюция и родительские гены.

Сейчас, когда ваша ДСМ постепенно в отрыве от вашей сознательной деятельности переваривает материал, прокладывая новые нейронные пути и реорганизуя старые, все, что важно сделать - сохранять озадаченность путём выполнения домашнего задания.

Благодарю вас за сегодняшнее занятие и до новой встречи!
Второе письмо. Занятие 1
Здравствуйте!

Хочу в этом письме дать одно упражнение, которое позволит усвоить материал прошлого урока, но в начале о письмах.

Я уже писал в чате о том, что наш мозг пишет и говорит о том, что для него важно и то, что в нем, в разные его отделы загружено.

Фактически, если опираться на научные данные, то любая наша мысль, идея или образ, который возникает в нашем сознании - это определенная цепочка замкнутых между собой нейронов.

У нас конечно же есть оценка каких-то своих мыслей и стремлений, а также внутренний диалог о том, что из них полезно и «правильно», а о чем лучше вообще не думать.

Абстрагируясь от такой оценки, фактически то, что вы пишите в письмах, выглядит как актуализированные (возбуждённые) нейроны в вашей голове, которые вы посредством моторной коры просто выгружаете на бумагу.

И мне хочется здесь озадачить вас вопросом.

А нужно ли и целесообразно ли переживать о том, что ваш мозг там скрепил между собой в единый нейронный ансамбль и теперь выгружает это на бумагу?

Один известный советский психолог Лев Семёнович Выготский писал: «Облака мыслей, гонимые ветрами мотивов, проливаются дождём слов»

Где облака мыслей - это нейронные ансамбли, ветра - доминанты, инстинкты и в целом психическое возбуждение нервной системы, продуцируемое стволом мозга, а дождь - это составляющая, с помощью которой мы обнаруживаем содержимое своей психики, то есть мозга.

Поэтому пишите то, что пишется. Так вы будете обнаруживать для себя то, что на самом деле происходит в вашем аппарате по созданию психических функций (то есть мозге). И чтобы вам было спокойно, знайте то, что ваши письма читаю только я один, и они позволяют мне делать материал занятий максимально функциональным именно для вас.

Теперь упражнение «Дневник Мозга», которое будет состоять из 2-х фаз:

Фаза 1
Создайте на телефоне отдельную заметку или положите на рабочем месте или дома лист бумаги или дневник, в который записывайте то, что вы делаете и сделали в течение дня.

Старайтесь писать по каким-то блокам, то есть не по принципу пишу то, что вижу, а скорее какие-то законченные дела (утренний блок с пробуждения до выхода из дома, первые два часа рабочего дня, послеобеденное время, вечер, перед сном).

Фаза 2
Вечером перед сном перечитайте то, что вы написали в течение дня и попробуйте предположить.

Я приготовил для вас ролики, в которых можно заметить работу некоторые объектов астродизайн-карте в жизни. Смотрите по кнопке ниже.
Рассчитать свою карту
Наш веб-сервис Maya рассчитывает астродизайн-карты (сочетание вашей натальной карты и бодиграфа), помогает понять себя и прогнозировать события.

Переходите по ссылке, которая откроется в новом окне, активируйте бесплатный период и пользуйтесь 7 дней полной версией нашего сервиса.
Виктор Андреев
Руководитель Школы, астролог, остеопат
В следующей серии видеороликов я подобрал для вас то, как живые люди проявляют разные показатели своей астродизайн-карты. Попробуйте посмотреть и прочувствовать то, как это работает у них для того, чтобы иметь наглядное представление.
Мерк в Весах, Марс в Скорпионе
Герой Леонардо Ди Каприо
Обратите внимание на то, как обстоятельно и по деловому он ведет диалог за счет Меркурия в Весах. Как интенсивно и амплитудно он взрывается за счет Марса в Скорпионе.
Мерк в Овне против Мерка в Козероге
Диалог из фильма "Судья" (2014)
Обратите внимание на то, как Мерк в Овне у Дауни-младшего давит, подталкивает к ответу и провоцирует, а Мерк в Козероге у Дюваля раскладывает все по полкам и обстоятельно показывает свою точку зрения.
Мерк/Сатурн в Тельце, Луна в Скорпионе
Диалог из фильма "Стрелок" (2007)
Обратите внимание на то, как работает у Марка Уолберга Луна и Мерк в фиксированных знаках: удержание внимания, четкость в словах, сфокусированность и только под конец Луна в Скорпионе взрывается и выдает свои эмоции и себя самого.
Венера/Мерк в Овне против Венеры в Скорпионе
Фильм "Она" (2014). Посмотрите, как эмоционально, хлестко и прямолинейно работает Венера/Мерк в Овне у Руни Мары и как сдержано проявляет свои эмоции Венера в Скорпионе у Хоакина Феникса. Скрытность, замороженность и периодические взрывы эмоций.
Мерк в Близнецах в оппозиции с Марсом
Фильм Курьер. Обратите внимание, как легко и не принуждено работает Мерк в Близнецах, действуя по ситуации. Провокация и острота в речи за счет оппозиции с Марсом.
Посмотреть можно на ютубе по этой ссылке
Виктор Андреев
Руководитель Школы, астролог, остеопат
Это второй урок Базового курса, в котором вы познакомитесь с теорией возникновения Я, освоите когнитивные искажения (иллюзия понимания, иллюзия Я), а также научитесь использовать свое мышление и поймете из астродизайн-карты, как оно у вас организовано.
ЧАСТЬ 1
ФОРМИРОВАНИЕ Я И ЛИЧНОСТИ
Как формируется то, что мы называем Я и личностью
Первичная фаза
От рождения и до смерти мы все проходим определенные этапы, которые формируют в нас необходимый функционал для жизни
1
Вы родились и пока ничего не знаете
У ребенка нет Я, а есть лишь способность его нервной системы улавливать как-то сигналы окружающей среды. Весь этот автоматический функционал находится в стволе мозга и подкорковых центрах.
2
От 0 до 3-х лет вы соприкасаетесь с родителями и окружающей средой
Ваши родители и самые близкие люди по отношению к вам каким-то определенным образом проявляются. На повторяющиеся сигналы от других людей нервная система реагирует определенным образом и закрепляет в себе связи, которые этому помогают.
3
К 3 годам у вас есть необходимые нейрофизиологические паттерны
К этому возрасту у ребенка уже сформированы определенные нейронные группы, которые позволяют ему производить нужное поведение с каждым персонажем ближайшего окружения (мама, папа, бабушка, дяди и тёти).
4
Эти паттерны являются органичными. Их называют "Я отожествленные отношения"
Основная функция этих паттернов заключается в том, чтобы оказаться в нужном физическом состоянии в отношениях с другими людьми. Не играть роли, а скорее проявлять необходимый функционал нервной системы.
Нужное состояние для целесообразного поведения с близкими людьми.
Все это органично создает и использует ваш мозг для вашего же блага.
Близкие люди - это внутренний контур.
Вторичная фаза
В процессе жизни, когда начинает социализация и вплетение человека в отношения с другими людьми, мозгу необходимо выработать новый функционал и создать паттерны в нервной системе для необходимого поведения с людьми во внешнем контуре.
1
Детский сад, школа и первичная социализация
В этих процессах ребенок превращается в социальный субъект, которому необходимо вписаться в правила, ценности и роли существующие в этих формах организации.
2
Дальнейшая социализация: получение образования и работа
В этих процессах наша нервная система реорганизует себя под выполнение определенных задач и отыгрывание определенных ролей, с которыми мы сами себя не отожествляем.
3
Увеличение количества ролей, которые отыгрывает ваша нервная система
Взрослая жизнь, в которой оказывается человек побуждает его играть большое количество ролей: муж, работник, приятель, начальник, коллега и пр.
4
Я отожествленные и Я не отожествленные роли человек и считает собой
Особенность нашей нервной системы заключается в том, что она все играемые нами роли начинает считать собой. Чем больше ролей, тем больше внутри чувства напряжения.
Увеличение количества ролей приводит к напряжению нервной системы.
Часть людей закрепляются в этих ролях и у них "все понятно" Другие же мучаются от того, что не понимают то, а какие они на самом деле.

Теория возникновения личности
Если вы хотите разобраться с основами формирования личности, то я рекомендую ознакомиться с книгой и видео Курпатова по кнопкам ниже.
Личность и роли в Астродизайне
В рамках нашего обучения мы будем использовать "Я-личность", как некий устойчивый системный динамический стереотип, который сформирован конкретными объектами астродизайн-карты и усилен содержимым дефолт-системы вашего мозга.

Ролями я буду называть те функционалы, которые способна органично создавать наша нервная система в разных контекстах жизни (работа, отношения, семья и другие). Эти функционалы мы тоже будем находить и исследовать через астродизайн-карту.
Выводы первой части
Мы обсудили то, что наше Я и личность формируется в среде людей, где есть:

- я отожествленные отношения - первичные реакции нервной системы на то, чтобы формировать поведение, с помощью которого мы взаимодействуем с близкими людьми (внутренний контур). Такое поведение органично и естественно для нас.

- я не отожествленные отношения - реакции нервной системы для того, чтобы встраиваться в социальные отношения(внешний контур) и играть в них различные роли. Данные роли у части людей осознаются, как некая игра, а у других - составляют основу их естественного и в чем-то неосознанного поведения.

Чем больше ролей играет человек и чем меньше они затрагивают тот функционал, который он выработал во внешнем контуре, тем больше напряжения он чувствует.

В астродизайн-карте личность - это системный динамический стереотип, который соответствует конкретному функционалу нервной системы.
ЧАСТЬ 2
СТРУКТУРА "Я" В АСТРОДИЗАЙН-КАРТЕ
В этой части я разберу то, каким образом по карте рождения можно проанализировать я отожествленные отношения и каким образом каждый человек себя ощущает собой на самом деле.
Рождение и адаптация
В момент рождения сформированная нервная система ребёнка подвергается мощному воздействию окружающей среды и для эффективного функционирования в новых условиях должна к ним адаптироваться.

Ребёнок начинает дышать, поддерживать температуру собственного тела, принимать пищу и сохранять другие показатели внутренней среды в балансе вне зависимости от изменений вовне.

За все эти и другие функции адаптации к окружающей среде отвечает конкретный функционал нервной системы, который мы можем видеть при анализе астродизайн-карты.

Астродизайн-карта в первые годы жизни
В астродизайн-карте также, как и в нервной системе, сотни показателей и структур, которым еще необходимо созреть для полноценной работы.

Первые из них, которые включаются в новых условиях существования являются структуры ствола мозга и некоторые подкорковые центры (гипоталамус и гипофиз).

Ствол мозга, гипоталамус и гипофиз относятся к Луне в астродизайн-карте и именно их мы и будем исследовать в этом возрасте.
Предыстория моей гипотезы
Одна из задач, которую я перед собой ставлю, заключается в том, чтобы соединить Астродизайн, как синтез западной и восточной астрологии, с научными исследованиями в области нейрофизиологии.

В своей работе я ухожу от мнений и догматов, которыми делятся коллеги по астрологии в книгах и на курсах, в сторону более научного и функционального обоснования тех или иных показателей в рамках астродизайн-карты рождения.

Астрология для того, чтобы занять место в сознании современного человека должна опираться на более научную базу, а не быть суммой мнений и верований, которые передаются от одного к другому.
Ребенок и первые годы жизни
Ребенок во время рождения подвергается мощнейшему влиянию со стороны окружающей среды и вынужден по-новому запустить имеющиеся в нем системы с одной целью - выжить.

Из физиологии известно то, что две основные системы в теле регулируют всю его деятельность - нервная и гормональная (гуморальная) системы.

Всегда при воздействии на организм внешней среды для его регуляции активируются обе эти системы (нейрогуморальная регуляция).

Рождение само по себе при всем своем естестве даёт сумму новых сигналов, к которым адаптируется организм ребенка за счет активации определенных структур внутри своей нервной системы.

К нервной системе я буду относить структуры головного мозга (ствол, продолговатый, средний и промежуточный мозг) так, как он хоть и не достаточно еще функционален у младенца, но его структурные компоненты уже в каком-то виде есть.

Из нейрофизиологии известно то, что структуры, которые я описал выше, регулируют всю нейроэндокринную деятельность организма и гомеостаз. Значит при рождении именно им необходимо запустить все процессы в организме по-новому.

Нейрофизиолог Тони Нейдер (Tony Nader) сопоставил нейрофизиологические параметры со значениями карты рождения. Вооружившись его открытиями, я нашел то, что во время рождения под руководством гипоталамуса активируются определенные клетки в мозговом стволе. Этот нейро-отпечаток, который помог выжить, остается с нами на всю жизнь, как реакция по умолчанию на изменения.
Луна в астродизайн-карте
Данный объект в астродизайн-карте мы будем исследовать по тому же алгоритму, который я предлагал в первом уроке.

Луна - это то, что организует все наши внутренние процессы в организме, регулирует уровень сознательной и бессознательной активности, режимы сна и бодрствования, формирует самоощущение себя и своего тела, участвует в организации первичных реакций на раздражители.

Алгоритм анализа:
1. Бинер и Стихия (Инь/Ян, Огонь, Земля, Воздух, Вода)
2. Комбинация стихий (если вы анализируете все показатели карты)
3. Зона (Ученик, Работник, Учитель)
4. Способы проявления (Рациональность/Эмоциональность, Устойчивость/Неустойчивость)
5. Крест (Кардинальный, Фиксированный, Мутабельный)
6. Управитель
7. Функции нервной системы (Возбуждение/Торможение)

Дополнительно к этому алгоритму мы добавим дом(8) и аспекты(9) от других планет для более детального анализа.
Пример Луны в Овне в моей астродизайн-карте:

1. Ян, Огонь
2. Огонь-Вода
3. Ученик
4. Эмоциональность, устойчивость
5. Кардинальный
6. Марс
7. Возбуждение
8. Девятый дом
9. Аспекты
- соединение Юпитер
- трин Сатурн и Уран
Луна в Скорпионе:

1. Инь, Вода
2. Вода-Земля
3. Работник
4. Эмоциональность, неустойчивость
5. Фиксированный
6. Плутон
7. Торможение
8. Шестой дом
9. Аспекты
- соединение Плутон
- трин Юпитер
- секстиль Нептун и Сатурн

Конфигурация Юпитер-Луна-Нептун/Сатурн называется треугольник или косой парус
Луна в Деве:

1. Инь, Земля
2. Земля-Воздух
3. Работник
4. Рациональность, устойчивость
5. Мутабельный
6. Меркурий
7. Торможение
8. Одиннадцатый дом
9. Аспекты
- квадрат Меркурий
- секстиль Уран
Что дает каждый показатель Луне?
Как расшифровать каждый показатель Луны в астродизайн-карте
Скачайте материалы для того, чтобы по ним проанализировать свою Луну и узнать её устройство
Знак Луны
Каждый показатель в астродизайн-карте имеет значение и всего для анализа Луны нам необходимо учесть:

  • Планеты: функционал нервной системы, конкретные психические качества, которые проявляет человек.

Луна - это функционал нашей нервной системы, который организует все наши внутренние процессы в организме, регулирует уровень сознательной и бессознательной активности, режимы сна и бодрствования, формирует самоощущение себя и своего тела, участвует в организации первичных реакций на раздражители.

  • Знаки: все то, что дает функционалу нервной системы характеристики и определяет типы его проявления.
Если Луна - это бессознательный функционал, поддерживающий внутренние процессы нашего организма и формирующий первичные реакции на раздражители, то знаки - это качественные характеристики и типы проявления этого функционала.

  • Дома/поля: субъективно воспринимаемые сферы жизни, внутри которых проявляется функционал нервной системы
Можно сказать, что дом Луны - это те сферы нашей жизни внутри которых проявляется бессознательный функционал.

  • Управитель Луны: связь бессознательного функционала с конкретным элементом нервной системы.
Управителя можно представить в виде начальника, который своими внутренними намерениями побуждает сотрудников (объекты в своем знаке) целенаправленно выполнять определенным способом свои функции.

Для того, чтобы проанализировать знак Луны необходимо воспользоваться тем алгоритмом, который я предложил. Таблица для детализации показателей Луны находится по ссылке ниже.
Управитель Луны
Управитель Луны: связь бессознательного функционала с конкретным элементом нервной системы.

Управителя можно представить в виде начальника, который своими внутренними намерениями побуждает сотрудников (объекты в своем знаке) целенаправленно выполнять определенным способом свои функции.

Каждому знаку соответствует свой управитель, который связан с конкретным отделом нервной системы. Луна в знаке находится под влиянием именно этого отдела.

Для того, чтобы проанализировать управителя Луны необходимо воспользоваться тем алгоритмом, который я предложил. Таблица для детализации показателей Луны находится по ссылке ниже.
Аспекты Луны
В астродизайн-карте аспекты обозначают взаимодействие между двумя планетами, то есть конкретными психическими проявлениями.

Отвечают на вопрос: «Как одна функция проявляется по отношению к другой?»

Три типа аспектов: напряженные (оппозиция и квадрат), гармоничные (секстиль и трин) и переменчивые (соединение).

Луна, как бессознательный функционал, поддерживающий внутреннюю жизнь, сознательные и бессознательные реакции при аспектизации от других планет приобретает специфические качества и проявления.

Для того, чтобы проанализировать аспекты Луны необходимо воспользоваться тем алгоритмом, который я предложил. Таблица для детализации показателей Луны находится по ссылке ниже.
Про Луну
Как только вы по карте рождения и материалам разберете свою Луну вам станет понятна ваша бессознательная составляющая, которая проявляется в вас перманентно и которую активирует ваша нервная система в ближнем контуре (для формирования нужного поведения с близкими людьми).
Роль Луны в жизни человека
Как я и упоминал то, что Луна - это то, что организует все наши внутренние процессы в организме, регулирует уровень сознательной и бессознательной активности, режимы сна и бодрствования, формирует самоощущение себя и своего тела, участвует в организации первичных реакций на раздражители.

Её роль в нашей жизни действительно огромна и поэтому нужно понимать то, как она у вас устроена и какой функционал формирует.
Солнце и вторая часть Я
Как работает сознательная часть нашего "Я-личность" и формирует типичные реакции нервной системы, которые необходимы для социализации и жизни
Взросление и формирование Я
В детском саду и общеобразовательной школе происходит увеличение и усложнение сигналов окружающей среды, с которыми ребёнку важно научиться согласовывать свои действия.

Для того, чтобы это реализовать ему необходимо отделить и обозначить самого себя от окружающего мира и других людей. Так происходит формирование индивидуального Я, как нейрофизиологического паттерна.

Фактически происходит реорганизация нервной системы и активизируются новые отделы: таламус, кора больших полушарий и проводные пути между ними.
Астродизайн-карта в последующие годы
В астродизайн-карте таламусу и проводным путям к коре больших полушарий соответствует Солнце.

Таламус является центральной частью мозга через который проходит и реорганизуется практически вся поступающая информация от сенсорных систем.

Можно сказать, что таламус и проводные пути к коре больших полушарий формируют в человеке самоосознание и способность к высшей нервной деятельности (речь, внимание, мышление, память).
Взрослеющий ребенок и взрослый человек
Подрастающий ребенок во время контакта с людьми в разных контекстах (детский сад, школа, университет) подвергается огромному количеству сигналов, к которым ему необходимо выработать специфическое поведение.

Все это побуждает развиваться нервную систему и прокладывать в ней новые нейрофизиологические паттерны, которые в дальнейшем будут поддерживать его поведение и самосознание внутри конкретных сфер жизни.

Из нейрофизиологии известно то, что структура, которая собирает все информационные сигналы с органов чувств (кроме обоняния) и перераспределяет их называется таламус.

Его роль в работе нервной системы огромна. Он передает сенсорную и двигательную информацию от органов чувств (кроме информации от органов обоняния) к соответствующим областям коры больших полушарий.

Таламус играет важную роль в регуляции уровня сознания, процессов сна и бодрствования, концентрации внимания.
Солнце в астродизайн-карте
Данный объект в астродизайн-карте мы будем исследовать по тому же алгоритму, который я предлагал в первом уроке.

Солнце - это базовое возбуждение и реактивность нервной системы, которые толкают нас жить, познавать и развиваться. Интегральное самоощущение себя.

Алгоритм анализа:
1. Бинер и Стихия (Инь/Ян, Огонь, Земля, Воздух, Вода)
2. Комбинация стихий (если вы анализируете все показатели карты)
3. Зона (Ученик, Работник, Учитель)
4. Способы проявления (Рациональность/Эмоциональность, Устойчивость/Неустойчивость)
5. Крест (Кардинальный, Фиксированный, Мутабельный)
6. Управитель
7. Функции нервной системы (Возбуждение/Торможение)

Дополнительно к этому алгоритму мы добавим дом(8) и аспекты(9) от других планет для более детального анализа.
Пример Солнце в Стрельце в моей астродизайн-карте:

1. Ян, Огонь
2. Огонь-Вода
3. Учитель
4. Эмоциональность, устойчивость
5. Мутабельный
6. Юпитер
7. Возбуждение
8. Четвертый дом
9. Аспекты
- трин Лилит
Солнце в Весах:

1. Ян, Воздух
2. Вода-Земля
3. Работник
4. Рациональность, неустойчивость
5. Кардинальность
6. Венера
7. Возбуждение
8. Пятый дом
9. Аспекты
- соединение Марс
- квадрат Юпитер, Нептун и Сатурн

Конфигурация Юпитер-Солнце/Марс-Нептун/Сатурн называется тау квадрат.
Солнце в Близнецах:

1. Ян, Воздух
2. Земля-Воздух
3. Ученик
4. Рациональность, неустойчивость
5. Мутабельный
6. Меркурий
7. Возбуждение
8. Девятый дом
9. Аспекты
- оппозиция Нептун
- секстиль Марс
- трин Плутон
- соединение Венера

Конфигурация Солнце/Венера-Нептун-Плутон-Марс называется трапеция.
Что дает каждый показатель Солнцу?
Как расшифровать каждый показатель Солнца в астродизайн-карте
Скачайте материалы для того, чтобы по ним проанализировать свое Солнце и узнать его устройство. Примените Астрорычаг для включения своего Солнца по дому и знаку.
Базовый курс
Астрорычаг для Солнца
Солнце - основной источник жизненной силы и то внутреннее хочу/могу, которое человек проявляет.

Можно представить Солнце - главным мотором от работоспособности которого зависит то, будете ли вы работать и к чему-то стремится в жизни или нет.

Мы будем использовать знак и дом Солнца для того, чтобы внутренний мотор работал всегда и приводил нас в состояние потока и повышенного интереса к жизни. Получается у вас будет два типа рекомендаций для того, чтобы оживлять свое собственное Солнце.

ЗНАКИ И ДОМА СОЛНЦА
Из этой таблицы нужно взять знак вашего Солнца и дом вашего Солнца.

Овен, 1 дом: петь, жечь, делать своими руками, стрельба, собака, короткая стрижка. Быть ярким, амбициозным, эдакий лидер победитель, который всегда на старте, чего то хочет и постоянно делает. Продавливать реальность под себя, быть здоровым эгоистом и в первую очередь думать о том, а что полезного получите лично вы.

Телец. 2 дом: слепить посуду, делать руками, трудиться на благо себя и окружающих. Создавать своей деятельность что-то твердое, что реально помогает людям. Примеры: заниматься массажем, шить одежду, готовить еду, консультировать людей до конкретных результатов, которые можно измерить. Уметь трудиться на благо себя и окружающих.

Близнецы, 3 дом: книжки, постоянно учиться, общаться с братьями/сестрами, гаджеты современные. Быть на волне всего современного, пропускать через себя огромное количество информации часть из которой передавать другим, а часть применять самому. Ладить с гаджетами и современными технологиями.

Рак, 4 дом: готовить, пить много воды, родовая книга, гордится местом, где живу, дружить с родителями и предками. Быть последовательным и постепенным, проявлять неподдельный интерес к тем, кто вам близок. Строить отношения по принципу "вторая семья" даже на работе или со своими близкими. Забота о людях - ключ к тому, чтобы солнце горело и давало ресурс.

Лев, 5 дом: игры, гордость, актерское мастерство, лайки в инста и свое портфолио с качественными фото. Сделать все то, что создаст из вас значимого и привлекательного персонажа. Заморочиться на тему личного бренда, наладить тему своего персонального стиля и светить им на людях. Пользоваться вниманием других людей, умело меняя его на любой ресурс, который вам нужен отдавая что то взамен (услуги, энергию, эмоции, товары)

Дева, 6 дом: уход за собой, сам себе доктор, исследования, своя мастерская и творческое пространство. Сделать так, чтобы ваш вклад в мир нес элементы порядка и красоты вместе со здоровьем. Организовать свое творческое пространство, где уютно можно посидеть и позалипать в небо или книгу, а также где хочется работать и что то постоянно творить.

Весы, 7 дом: публика, светиться, хвастаться, сильное и стройное тело, парные танцы. Наладить контакт со всеми передовыми и современными людьми в вашем окружении, которые имеют ресурсы и публичность. Быть с ними на связи. Строить любые отношения по принципу "Вин-Вин" и проявлять деловую хватку во всем. Научиться разбирать и "читать" людей.

Скорпион, 8 дом: спасать, зрелище с адреналином, экстрим, йога, цигун, энергетические практики. Все то, что можно сделать с собой и своими телом так, чтобы перезагрузить сознания, побороть свои страхи и ощутить волну адреналина - попробуйте:)

Стрелец, 9 дом: языки, благотворительность, сертификаты и признания от других людей, путешествия, поездки. Будьте человеком масштаба и заражайте своими амбициями и энергией жизни окружающих.

Козерог, 10 дом: аскезы, почтение к предкам, быть причастным к компании и работе, крутиться в социуме. Четкий человек, у которого жизнь разложена по полочкам и на которого можно положиться.

Водолей, 11 дом: учиться, электронная музыка, смех, фантастика, прогнозы, строить партнерство с людьми. Схожее с весами только создавать вокруг себя "свое племя", в котором вы как рыба в воде. Все тусовки на тему современных трендов - ваши!

Рыбы, 12 дом: благотворительность, контакт с животными, жить на 2 страны, иметь псевдоним, затворничество. Научитесь через практики осознанности, медитации или другие эксперименты со своим восприятием и вниманием жить в ладу с тонким планом бытия. Видьте дальше и больше, чем другие.

Оживляйте своё Солнце и будьте в ресурсе!
Знак Солнца
Каждый показатель в астродизайн-карте имеет значение и всего для анализа Солнца нам необходимо учесть:

  • Планеты: функционал нервной системы, конкретные психические качества, которые проявляет человек.

Солнце - это базовое возбуждение и реактивность нервной системы, которые толкают нас жить, познавать и развиваться. Интегральное самоощущение себя.

  • Знаки: все то, что дает функционалу нервной системы характеристики и определяет типы его проявления.
Если Солнце - это полусознательный функционал, поддерживающий основные стремления человека и его самосознание, то знаки - это качественные характеристики и типы проявления этого функционала.

  • Дома/поля: субъективно воспринимаемые сферы жизни, внутри которых проявляется функционал нервной системы
Можно сказать, что дом Солнца - это те сферы нашей жизни внутри которых проявляется полусознательный функционал.

  • Управитель Солнца: связь полусознательного функционала с конкретным элементом нервной системы.
Управителя можно представить в виде начальника, который своими внутренними намерениями побуждает сотрудников (объекты в своем знаке) целенаправленно выполнять определенным способом свои функции.

Для того, чтобы проанализировать знак Солнца необходимо воспользоваться тем алгоритмом, который я предложил. Таблица для детализации показателей Солнца находится по ссылке ниже.
Управитель Солнца
Управитель Солнца: связь полусознательного функционала с конкретным элементом нервной системы.

Управителя можно представить в виде начальника, который своими внутренними намерениями побуждает сотрудников (объекты в своем знаке) целенаправленно выполнять определенным способом свои функции.

Каждому знаку соответствует свой управитель, который связан с конкретным отделом нервной системы. Солнце в знаке находится под влиянием именно этого отдела.

Для того, чтобы проанализировать управителя Солнца необходимо воспользоваться тем алгоритмом, который я предложил. Таблица для детализации показателей Солнца находится по ссылке ниже.
Аспекты Солнца
В астродизайн-карте аспекты обозначают взаимодействие между двумя планетами, то есть конкретными психическими проявлениями.

Отвечают на вопрос: «Как одна функция проявляется по отношению к другой?»

Три типа аспектов: напряженные (оппозиция и квадрат), гармоничные (секстиль и трин) и переменчивые (соединение).

Солнце, как полусознательный функционал, поддерживающий основные стремления человека и его самосознание при аспектизации от других планет приобретает специфические качества и проявления.

Для того, чтобы проанализировать аспекты Солнца необходимо воспользоваться тем алгоритмом, который я предложил. Таблица для детализации показателей Солнца находится по ссылке ниже.
Про Солнце
Как только вы по карте рождения и материалам разберете свое Солнце вам станет понятна ваша сознательная составляющая, которая проявляется в вас перманентно и которую активирует ваша нервная система в ближнем и внешнем контуре (для формирования нужного поведения с людьми в разных контекстах жизни).
Роль Солнца в жизни человека
Как я и упоминал то, что Солнце - это то, что организует все наши сознательные процессы и по факту делает нас человеком, а не просто автоматом, двигающимся только для удовлетворения инстинктов.

Его роль в нашей жизни огромна и поэтому нужно понимать то, как оно у вас устроена и какой функционал формирует.
ЧАСТЬ 3
ОРГАНИЗАЦИЯ МЫШЛЕНИЯ
В этой части я разберу то, каким образом по карте рождения можно проанализировать то, как организовано мышление человека и каким образом работают три системы мозга.
В мозге формируются три системы: СВЗ (ощущения), ЦИС (познание, внимание) и ДСМ (мышление). Каждая из них работает по-своему и определяется по астродизайн-карте.
Вспомним системы мозга
То, что формирует ощущения, внимание и мышление
Система выявления значимости
Воспринимать и декодировать звуковые, зрительные, вкусовые и другие сигналы для ориентации в пространстве
Центральная исполнительная система
Познание мира, оценка его элементов и предметов, а также принятие сознательных решений на основе полученной информации
Дефолт-система мозга (пассивная система)
Целенаправленный способ создания интеллектуальных объектов и осмысливание всех возможных взаимосвязей между ними
Система выявления значимости (СВЗ) - Луна
Психические функции есть следствие работы определённых нейронных групп в разных отделах нашего мозга.

Так, когда мы родились и нам нужно было научиться воспринимать и декодировать звуковые, зрительные, вкусовые и другие сигналы, то в нашем мозге включилась система, которая называется «Система выявления значимости» (СВЗ).

Это не отдельный участок мозга, а целая функциональная группа нейронов. Со временем эта сеть в нас усложнилась и научилась переключать наше внимание, видеть варианты решений и проявлять когнитивную(мыслительную) гибкость.
Центральная исполнительная система (ЦИС) - Меркурий, Солнце
Когда мы научились воспринимать и управлять вниманием, то дальше возникла потребность познавать этот мир и каким-то определенным образом его оценивать и в связи с этим принимать сознательные решения. Так в нас активизировалась вторая система мозга - «Центральная исполнительная система» (ЦИС).

Эта система работает прямо сейчас и помогает вам читать этот материал и вникать в его содержание.
Дефолт-система мозга (ДСМ) - Юпитер
Когда мы научились воспринимать, оценивать, познавать и фокусироваться на чем-либо настало время освоить мышление.

Под мышлением я здесь понимаю целенаправленный способ создания интеллектуальных объектов и осмысливание всех возможных взаимосвязей, как внутри, так и во вне его.

Целенаправленное мышление подразумевает создание сложных интеллектуальных объектов и моделей реальности, которые приводят вас к конкретным решениям или хотя бы к первому шагу по отношению к тому, о чем вы думаете.

К примеру, гонять одни и те же мысли по кругу в вопросе: «Почему начальник так со мной поступает?» хоть и будет задействовать третью систему мозга, но этот процесс сложно назвать целенаправленным.

Почему? Потому, что у вас скорее всего в этом процессе не созреет никакой сложности в понимании всей ситуации ваших отношений с начальником, а также вряд ли такое блуждание мысли приведет к эффективным решениям.

Дефолт-система мозга (ДСМ) - это третья система мозга, которая и создает в нас мышление.
Принципы взаимной работы 3-х систем мозга
Каждая из 3-х систем мозга работает также, как и нервная система, которая способна, либо пребывать в процессе возбуждения, либо торможения.

И выходит то, что когда в вашем мозге возбуждена (то есть активна) СВЗ, то ДСМ и ЦИС тормозит. Когда у вас за спиной резко возникает хлопок, то сеть выявления значимости включается для того, чтобы выявить «Что происходит? Опасно или не опасно?»

Когда в вашем мозге возбуждена и активна ЦИС, то ДСМ и СВЗ тормозят. Когда вы переходите дорогу, то именно центральная исполнительная система обращает ваше внимание на обстановку на дороге, знаки и машины. Также ЦИС активна, когда вы пытаетесь найти нужную главу в книге для того, чтобы показать её вашему партнеру или выписать оттуда нужную мысль.

К ЦИС и СВЗ у нас больше сознательного доступа, тогда как реальная работа ДСМ - это бессознательный процесс. К примеру, для того, чтобы сознательно включить СВЗ можно включить набираться ванну и рукой подбирать необходимую температуру воды. Для ЦИС вы можете найти в любой имеющейся у вас книги 113 страницу и написать по ней короткий конспект с основными идеями.

Выводы:
  • Три системы мозга: СВЗ (непосредственное восприятие), ЦИС (познание), ДСМ (мышление)
  • Каждая система мозга возбуждается и тормозит
  • Когда возбуждена одна из них, то две другие тормозят
  • СВЗ и ЦИС - системы, которыми мы можем управлять сознательно
  • ДСМ работает бессознательно, но мы можем на нее влиять через СВЗ и ЦИС
Что важно
На данном уроке мы лишь коснемся того, что Луна соответствует системе выявления значимости, Солнце и Меркурий - центральной исполнительной системе, а Юпитер - дефолт-системе мозга.

В последующий уроках мы будет их подробно разбирать.
Дефолт-система мозга
До появления языка ДСМ использовалась людьми для фактического просчета социальных отношений, где на каждого человека в мозге был свой интеллектуальный объект, который бессознательно прокручивался в этой сети.

По иронии или нет, но для процесса мышления человек использует ту же самую систему мозга, которая эволюцией была предназначена для просчета социальных отношений и обстановки в стае.

Есть ряд особенностей в работе ДСМ:

  • Работает без присутствия сознания (неосознанно или с минимальным осознанием)
  • Работает по типу блуждания (если ДСМ у вас реально возбуждена, то вы начинаете блуждать и вам кажется то, что вы вроде бы ни о чем таком не думаете тогда, как в этой системе мозга идет очень активный процесс)
  • Отвечает за целенаправленное мышление (то мышление, с помощью которого вы находите ответы на вопросы и решаете свои жизненные задачи и проблемы)
ДСМ работает в двух режимах:
1) По умолчанию рождает в себе бессмысленную умственную жвачку;
2) После предварительной загрузки необходимой информации создает целенаправленную работу над задачей для результата
Когнитивные искажения
В этой части мы познакомимся с отклонениями в поведении, восприятии и мышлении человека, обусловленными убеждениями и стереотипами культуры и её систем знаний, а также сбоями в обработке и анализе информации за счёт особенностей строения мозга.
Даниэль Канеман, когнитивный психолог
В своей книге "Думай медленно, решай быстро" лауреат нобелевской премии Даниэль Канеман пишет:

«Постоянные ошибки мышления, даже логически мыслящих людей, больше обусловлены самим механизмом мышления, чем нарушением процесса мышления под влиянием эмоций"

"Точные интуитивные предсказания экспертов объясняются чаще всего длительной практикой"

"В мозге есть две системы:
Система 1 - быстрая, интуитивная, неосознанная
Система 2 - медленная, требует времени и самоконтроля"
Как обнаружить в себе работу Системы 1?
Когда вы видите на листке пример "2*2 = ?", то ответ всплывает сразу и это работает в вас Система 1.

Функционал Системы 1:
- Определить какой из объектов ближе
- Ориентир в сторону источника звука
- Закончить фразу «Хлеб с...»
- Изобразить гримасу при виде мерзкой картинки
- Определить враждебность в голосе
- Посчитать 2 на 2
- Прочитать слова на больших билбордах
- Вести машину по пустой дороге
- Понять простое предложение
Как обнаружить в себе работу Системы 2?
Попробуйте умножить 14 на 27 = ? Озадачиваясь этим примером в вас как раз начинает работать Система 2. Когда нет интуитивного и быстрого ответа, то это активирует Систему 2.

Функционал Системы 2:
- Готовиться к сигналу старта в забеге
- Услышать в переполненной шумной комнате голос нужного человека
- Заметить седую женщину
- Идентифицировать удививший звук, порывшись в памяти
- Намеренно ускорить и поддерживать шаг
- Следить за уместностью поведения в определенной социальной ситуации
- Считать количество букв «а» в тексте.
- Продиктовать собеседнику свой номер телефона
- Припарковаться там, где мало места
- Сравнить две стиральные машины по цене и функциям
- Заполнить налоговую декларацию или бланк на визу
- Проверить состоятельность сложных логических аргументов
Проверим работу Системы 1
Попробуйте решить простую задачу:

Мячик и бейсбольная бита вместе стоят 1 доллар 10 центов.
Бита стоит на доллар дороже мячика.
Сколько стоит мячик?

Какой ответ вам первым пришел в голову? Запомните его и прочитайте по кнопке ниже правильный.
Ответ
Правильный ответ - 5 центов.

1 доллар 5 центов за биту - 5 центов за мячик = 1 доллар.
Если ваша Система 1 хорошо работает, то скорее всего она дала ответ - 10 центов. Это интуитивно, но неправильно.
Другой пример
Если вы бегло посмотрите на данную картинку, то линия ниже покажется за счет работы вашей Системы 1 длиннее, чем верхняя.

Если вы померите линейкой за счет усилий Системы 2, то узнаете, что они одинаковые.
Система 1 и иллюзия понимания
Система 1 работает в нас всегда по умолчанию и дает интуитивные ответы практически на все то, с чем мы сталкиваемся в течение дня.

Эти ответы или интуитивные мнения в сути своей ярлыки, которые формируют в нас иллюзия понимания того, с чем мы соприкасаемся своим вниманием. Иллюзия понимания - это одно из когнитивных искажений, обусловленное механизмами работы нашего мозга.

Как вы может быть уже догадались, что все ваши мысли о вас и вашей личности и вашем Я точно также созданы Системой 1, то есть фактически это иллюзия понимания, иллюзия вашего Я и вашей личности. Если вы по-настоящему озадачитесь вопросом: "Кто Я?", то скорее всего ни к чему не придете. Для этого нужен другой подход, которым мы с вами и займемся в упражнениях в этом уроке.

Важно!
Единственный способ заставить работать Систему 2 и выйти из автоматизмов и иллюзии понимания, которую дает Система 1 - это озадаченность, усилия и концентрация внимания в течение длительного времени.
Активация Системы 2 - первый шаг к дефолт-системе и мышлению
Без усилий и концентрации внимания, сбора дополнительных фактов о том, с чем мы соприкасаемся невозможно сформировать озадаченность и запустить Систему 2.

Мы выполним ряд упражнений, которые позволят запустить Систему 2 и целенаправленно озадачим вашу дефолт-систему мозга, чтобы понять ваше Я и мульти-личность.
Домашнее задание
1
Написать мне письмо на электронную почту homoamare@gmail.com
Вам необходимо в течение 24-х часов после занятия написать письмо на почту, где поделиться тем, что вам удалось вынести с занятия, что для вас было важно, какие вы открытия сделали для себя, на что ваш мозг фактически обратил внимание.
2
Изучить урок на этом сайте
Вы можете сохранить эту ссылку себе в закладки для того, чтобы периодически возвращаться к этой базовой информации про устройство нервной системы и астродизай-карты. Я периодически буду добавлять сюда материалы тогда, когда мы будем осваивать что-то новое.
3
Построить карту и разобрать свою Луну и Солнце по материалам
Вы можете построить карту на Maya1.ru и по материалам выше проанализировать свою Луну и Солнце для того, чтобы понять сознательные и бессознательный функционал вашей нервной системы.
4
Сделать ДСМ-сборку "Мульти-личность"
Вам необходимо составить факт-карту вашей внутренней стаи, то есть, тех людей, о которых вы периодически думаете. Как это делать я рассказывал во втором уроке.
Что важно на втором уроке
Второй урок дает понимание того, как в нас формируются бессознательные и полуосознанные функционалы, а также личность и Я.

Также в нем мы знакомимся с когнитивными искажениями, которые уводят нас от реальности и мешают принимать решения. Читайте второе письмо, чтобы прояснить для себя то, что вы только что изучили.
Первое письмо. Занятие 2
Здравствуйте!
Вы прошли второе занятие Базового курса по Астродизайну.

В этом занятии я изложил модель формирования нашего Я и попробовал описать её, как последовательную и сложную тренировку нашего мозга через контакты с другими людьми от рождения, в периоды взросления и в процессе взрослой жизни.

Каждый значимый для нас контакт с другими людьми на протяжении длительного времени требует мобилизации различных зон нашего мозга, которые со временем превращаются в нейронные ансамбли, поддерживающие нужное поведение и психическую деятельность.

Зная законы нашего мозга, я предположил то, что самоощущение себя собой, а также проявление определенных психических качеств в жизни в связи с этим в разных контекстах жизни, формирует устойчивые системные динамические стереотипы.

С позиции Астродизайна Луна и Солнце как раз соответствуют этому устойчивому системному динамическому стереотипу.

На мой взгляд, важно понимать то, как устроена сознательная и бессознательная часть вашего психического аппарата, который формирует требуемый в отношениях с другими людьми функционал.

Также в ходе занятия я пояснил то, что каждая планета - это то, что создает нашу повседневную активность.

Луной мы боимся, регулируем жизнедеятельность и реагируем на происходящее, Солнцем мы чего-то хотим, улавливаем и к чему-то стремимся, Мерком общаемся и обрабатываем информацию, Венерой выбираем и чувствуем, Марсом проявляем эмоции и целенаправленную активность.

Все эти 5 объектов карты - это функционалы нервной системы, которыми мы пользуемся каждый день. Именно их необходимо исследовать и понимать для того, чтобы уловить то, как устроен ваш психический аппарат, которым вы пользуетесь ежедневно.

Аспекты, которые мы начали исследовать еще в первом уроке, можно понимать, как игру доминант, которые одновременно включаются в процессе нашей жизнедеятельности. Научно доказано то, что доминанты не только формируют поведение человека, но и участвуют в организации процессов нашего внимания. Другими словами - мы видим и хотим видеть то, чему соответствуют наши доминанты.

Аспекты - ключ к пониманию того, как организуется ваша фактическая активность, процессы мышления и внимания.

Каждое упражнение на курсе имеет свою цель и задачи.

Дневник показывает то, чем на самом деле озадачен ваш мозг и какие в нем есть доминанты. Упражнение на освобождение СВЗ и ЦИС дает возможность начать реально думать, а «Луна в антизнаке» нужна для того, чтобы уловить то, что происходит с вашим психическим аппаратом тогда, когда вы используете его не совсем по предназначению.

Мы коснулись организации мышления для того, чтобы у вас начали формировать нужные интеллектуальные объекты, где Луна - СВЗ, Солнце и Мерк - ЦИС, а Юпитер - ДСМ.

Также мы обсудили когнитивные искажения, как некоторые особенности работы нашего мозга, которые уводят нас от реальности и мышления, заменяя его ярлыками и иллюзиями понимания происходящего.

Эта информация нам еще пригодится в дальнейшем на курсе.

Спасибо вам за внимание и участие во втором уроке. Жду вашего письма, вопросов и размышлений! До связи!
Второе письмо. Занятие 2
Здравствуйте!
Наша нервная система устроена схожим образом из одних и тех же комбинаций элементов. Достаточно открыть учебник по анатомии и физиологии, чтобы удостовериться в этом.

Астродизайн, как система знаний о человеке, связывает показатели карты (планеты, знаки, дома) с нервной системой и раскрывает их функционал через свой символический язык.

Если посмотреть в вашу, мою или карту вашего знакомого, то она точно также, как и нервная система, будет состоять из одних и тех же элементов (планеты, знаки, дома).

Этот каркас или анатомия карты у всех одинаковая также, как и строение мозга.

Однако, если подключить ваш и мой мозг к аппарату функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), то можно заметить то, что процессы в них идут по разному.

Если дать каждому из нас выполнять какое-то задание, то скорость, интенсивность и объём задействованных при этом нейронов в разных отделах мозга будет отличаться.

Отличие в работе мозга через Астродизайн определяется его функциональными характеристиками к которым можно отнести градусное положение планет, их аспектарную взаимосвязь и связь каждой планеты со своим управителем.

В дальнейшем к такой динамической составляющей астродизайн-карты, которая описывает индивидуальные особенности в работе нервной системы, мы добавим положение планет в домах и управление домами.

Можно сказать, что данные отличия в картах, это некоторая норма и тип реакций, которые присущи только обладателю карты.

Если астродизайн-карта – это мозг человека, то она должна работать по тем же законам, которые свойственны нервной системе (динамический стереотип, доминанты, отношение между бессознательными и сознательными процессами).

И об этом на втором занятии я упоминал, когда рассказывал о формировании нашего Я и бессознательном функционале Луны, который органично будет генерировать такое поведение, чтобы удовлетворить базовые потребности (безопасность, ресурсы, стая, поглаживания).

Солнце же будет создавать «второй этаж» доминант, который будет удовлетворять уже не базовые, а наши «человеческие» и более сознательные потребности.

Там же на занятии я говорил, что элементы карты - это доминанты, а их аспектарные связи это игры этих доминант между собой.

Я даже вырезал отдельно об этом видео, и вы можете посмотреть его по кнопке ниже.

Остальные объекты карты мы будем в большей степени рассматривать, как чистый функционал, необходимый для наиболее точного и свойственного именно нам алгоритма в удовлетворении базовых и человеческих потребностей.

И для того, чтобы начать с этими алгоритмами знакомиться, я предлагаю вам выполнить следующее упражнение.

Постройте свою карту рождения и определите знак Меркурия. Перечитайте текст выделенный курсивом в этом письме (от слов «Можно сказать..» до «..доминант между собой») подсчитайте количество букв «б», которые в нем есть. Приступайте.

Перед тем, как приступить к следующей части упражнения, я рекомендую подсчитать количество букв «б». Если вы подсчитали, то теперь подсчитайте количество запятых в этом же тексте.

Если вы сделали два этих упражнения, то могли заметить то, что когда вы считали запятые, то непроизвольно в фокус вашего внимания попадала буква «б». Мозг как бы автоматически будучи озадаченным учитывал её при скольжении по тексту.

Наша доступная для сознания центральная исполнительная система мозга и Мерк, который её организует, способны удерживать до 3-х объектов в поле своего внимания ценой значительных усилий.

Чтобы еще раз как следует проверить ограниченность ЦИС и нашего сознания, посмотрите это видео

Свои ощущения и мысли об этом вы можете описать в следующем письме!
До связи!
Виктор Андреев
Руководитель Школы, астролог, остеопат
Это третий урок Базового курса, в котором мы продолжим осваивать организацию мышления, а также исследуем тему здоровья и поддержания нормального функционирования нервной системы через астродизайн-карту.
ЧАСТЬ 1
МОДЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ В АСТРОДИЗАЙНЕ
Системный подход к тому, как организовано здоровье в астродизайн-карте
Три базиса в здоровье
Организм построен из генетического материала наших родителей и живет в своем ритме, обладает своей нормой реакций, уязвимостями и саморегуляцией
1
Ритм организма и саморегуляция
Уже в утробе у нас сформировался свой ритм работы нервной системы и организма, который сохраняется с нами на всю жизнь. Важно понимать этот ритм и придерживаться его.
2
Норма и тип реакций
Все показатели карты - это функционал нервной системы, который необходимо проявить в жизни для того, чтобы не накапливать напряжений.
3
Уязвимость и мощность систем тела
Наше тело построено из генетического материала родителей и функционал их систем уже задан.
Исходя из этого важно понимать: ритм своей нервной системы в течения дня, норму и тип реактивности, а также уязвимость и функционал систем тела.
Ритм нервной системы и хронотип
Научно доказано то, что хронотип (индивидуальные особенности суточных ритмов организма человека) задаются еще в утробе матери
Посмотрите варианты хронотипов по астродизайн-карте, постройте свою карту и определите по инструкции в видео свой
Генетика и сон
Известный немецкий хронобиолог Тиль Рённеберг (Till Roenneberg) в 2012 году в своей книге «Внутреннее время: хронотипы, социальная смена часовых поясов и почему вы так устали» отмечает то, что «ранние пташки» и «ночные совы» рождаются, а не создаются, что позднее пробуждение обусловлено не леностью, а генетикой, а ритм жизни, диссонирующий с врождёнными биологическими часами, представляет угрозу для организма человека»

Рённеберг вводит в своей книге термин «социальный джет-лаг», вычисляя его по часовой разнице между естественным пробуждением человека без будильника в свободные от работы дни и в рабочие дни, когда он просыпается с будильником.

Рённеберг утверждает, что социальный джет-лаг опаснее для организма, чем обычный джет-лаг (смена часовых поясов при перелете) потому, что социальная смена часовых поясов заставляет людей постоянно идти против своих биологических часов.

Если вам интересно, то английское название книги «Internal Time: Chronotypes, Social Jet Lag, and Why You're So Tired» Ссылка на книгу здесь

В 2017 году трое ученых: Джеффри Холл, Майкл Росбаш и Майкл Янг получили Нобелевскую премию за открытие молекулярных механизмов контроля циркадных ритмов.

Есть мнение, что подобную гипотезу о генетической предопределенности биологических ритмов предложил еще Чарльз Дарвин, но ему тогда никто не поверил.

Сегодня же силами научного сообщества доказано то, что если вы хотите, чтобы ваш мозг нормально работал необходимо, чтобы ваш график сна соответствовал личному хронотипу и циркадному ритму.

В целом ученые выделяют три базовых хронотипа:

  1. Жаворонки. 20-25 % населения. Их характеризует естественная способность рано вставать и пик активности таких людей с раннего утра до первой половины дня.
  2. Совы. 40% населения. Люди-совы генетически запрограммированы на то, чтобы поздно ложиться и поздно вставать. Совы активны в вечернее и ночное время.
  3. Голуби. 30% населения. Их подъем чуть позже, чем у людей-жаворонков, а отход ко сну чуть раньше, чем у людей-сов. Активность людей с подобным типом сохраняется в течение всего дня без явных пиков и спадов.

Циркадные ритмы влияют на работоспособность, физическую и интеллектуальную активность. Есть ряд исследований о том, что сбитые циркадные ритмы потенциируют развитие онко и сердечно-сосудистых заболеваний.

Для меня же главным фактом является то, что сбитый циркадный ритм напрямую влияет на функционирование мозга. Прочитайте про первый метод определения по астродизайн-карте хронотипа.
Метод определения хронотипа
Ученые доказали то, что хронотип (индивидуальный режим активности нервной системы) определяется генетически и в течение жизни не меняется.

Он определяет режим активности и сна при соблюдении которого ваша нервная система работает оптимально и физическая и интеллектуальная деятельность сохраняется на высоком уровне без последствий для организма.

Отклонения от определенного генетически хронотипа возможны, но с существенными побочными эффектами в виде ухудшения работы мозга со всеми вытекающими из этого последствиями, как в интеллектуальной, так и в физической деятельности.

В видеоуроке на этой странице я попросил вас построить карту и подсчитать количество знаков в разных стихиях. У вас должно получится что-то типа такого: 5 Огонь, 3 Вода, 2 Земля. То есть, всего в сумме 10.

Сейчас я расскажу вам о 3 известных из науки хронотипах, а также раскрою понимание того, как ключевые стихии определяют хронотип.

Хронотипы: жаворонки, совы и голуби
Три базовых хронотипа

  1. Жаворонки. 20-25 % населения. Их характеризует естественная способность рано вставать и пик активности таких людей с раннего утра до первой половины дня.
  2. Совы. 40% населения. Люди-совы генетически запрограммированы на то, чтобы поздно ложиться и поздно вставать. Совы активны в вечернее и ночное время.
  3. Голуби. 30% населения. Их подъем чуть позже, чем у людей-жаворонков, а отход ко сну чуть раньше, чем у людей-сов. Активность людей с подобным типом сохраняется в течение всего дня без явных пиков и спадов.
Гипотеза медицинской астрологии
Из медицинской астрологии известно то, что смена суточной активности находится в прямой зависимости от преобладающей стихии в космограмме.

Огонь наиболее активен утром и в полдень, Вода - в полдень и на закате, Воздух - на закате и в полночь, Земля - в полночь и на восходе.

Метод определения хронотипа по карте
Чтобы определить свой хронотип вам необходимо посмотреть какие стихии преобладают в карте и найти свой вариант в этом списке:

  • преобладание Огня (Овен, Лев, Стрелец) хронотип - жаворонки
  • преобладание Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей) хронотип - совы
  • преобладание Воды (Рак, Скорпион, Рыбы) хронотип - голуби
  • преобладание Земли (Телец, Дева, Козерог) хронотип - голуби
  • Комбинации "Воздух и Земля" хронотип - совы
  • Комбинации "Воздух и Вода" хронотип - голуби
Другими словами, если упростить. Если две стихии, которые определяют активность.

Огонь (Овен, Лев, Стрелец) формирует активность по типу жаворонка, то есть в утреннее и дневное время.
Воздух (Близнецы, Весы, Водолей) формирует активность по типу совы, то есть в вечернее и ночное время.

Земля и Вода являются переходными и в чистом виде работают по типу голубя.

Посмотрите варианты разных хронотипов по астродизайн-карте и прочитайте третий материал, в котором я даю общие рекомендации по каждому хронотипу.
Общие рекомендации
В этом материале я хочу дать общие рекомендации для 3-х основных хронотипов: жаворонки, голуби и совы. Напомню то, что хронотип - это индивидуальные режимы активности и отдыха вашей нервной системы в течение дня, которые обусловлены генетическими факторами.

Организуя свою жизнь, работу, отношения и отдых по своему хронотипу вы сможете поддерживать высокий уровень интеллектуальной и физической активности, а также сохраните здоровье своей нервной системы.

Хронотип: Жаворонок
Естественный подъем в 6-8 утра без будильника и других внешних факторов, которые воздействуют на нервную систему.

Пищеварительная система сразу же готова к приему пищи и поэтому можно употреблять еду, которая вам подходит.

Часы максимальной активности:
- с подъема и до 9:00
- 12:00-13:00
- 16:00-17:00
- 18:00-19:00

Часы минимальной активности: 13:00-16:00
Спортивные нагрузки и активная физическая деятельности до 12:00.

Естественное время отхода ко сну без стимуляторов и других внешних факторов: 21:00-22:00. В вечернее время с 19:00 жаворонки хуже контролируют себя за счет снижения активности префронтальной коры (зона, ответственная за контроль наших целенаправленных действий и планирование).

Хронотип: Сова
Естественный подъем в 11:00-12:00 без будильника и других внешних факторов, которые воздействуют на нервную систему.

Пищеварительная система не готова к приему пищи и ей нужно как минимум час после пробуждения для того, чтобы активироваться. Первый прием пищи в 12:00-13:00.

Спорт и любая физическая нагрузка с 14:00.

Часы максимальной активности:
- 13:00-14:00
- 18:00-20:00
- 23:30-02:00

Часы минимальной активности: час после пробуждения.
Естественное время отхода ко сну без стимуляторов и других внешних факторов: 02:00-03:00. В утреннее время совы хуже контролируют себя за счет глубокого торможения префронтальной коры (зона, ответственная за контроль наших целенаправленных действий и планирование).

Хронотип: Голубь
Естественный подъем в 07:00-09:00 без будильника и других внешних факторов, которые воздействуют на нервную систему.

Через час после пробуждение нервная и пищеварительная система готова к активности и любому виду деятельности. Активность в течение дня равномерная без резких пиков и спадов.

Естественное время отхода ко сну без стимуляторов и других внешних факторов: 23:00-01:00

К смешанному хронотипу: Голубь-Жаворонок и Голубь-Сова относится 75% людей и это одна из форм существования, к которой нас подтолкнули блага цивилизации.

Жаворонки максимально адаптированы к солнечной активности (восходу и закату). Совы адаптированы к изменениям режимов активности с появлением электричества.

Голубь фактически некая адаптация нашей нервной системы к постоянным изменениям активности, как под влиянием Солнца, так и реалий современной жизни.
Left
Right
Хронотип и социальный джет-лаг
Исследуя хронотипы у участников исследования я заметил то, что не все люди в силу социальной ситуации (график работы, место проживания, партнер и окружение других хронотипов) придерживаются своего генетически определенного ритма работы нервной системы.

Такой социальный джет-лаг формирует отклонения в работе психического аппарата, что сказывается на когнитивной(мыслительной) деятельности, выполнении рабочих задач и влияет на состояние здоровья.

Пожалуйста, учитывайте работу своего хронотипа и по возможности создавайте для своей нервной системы подходящий ритм.
Рекомендации для эксперимента
Если вы решили наладить свой ритм нервной системы и сделать так, чтобы он соответствовал вашему хронотипу, то следуйте разработанному мной алгоритму:

1. Насколько это возможно в вашей текущей ситуации откажитесь от будильника и любого другого внешнего раздражителя, который влияет во время пробуждения на вашу нервную систему
2. Фиксируйте время вашего естественного пробуждения каждый день в заметке на телефоне или в блокноте
3. Выполняйте подходящие вам физические нагрузки в то время, которое определено вашим хронотипом (жаворонки - до 12:00, совы - с 14:00, голуби - с 11:00 до 13:00)
4. Во время минимальной активности выполняйте любую понятную и простую для вас интеллектуальную работу или просто прогуляйтесь (жаворонки 13:00-16:00, совы и голуби - час после пробуждения)
5. Помните о времени, в которое у вас естественно снижается работа нервной системы и вы хуже себя контролируете (жаворонки с 19:00, совы - утреннее время и час после пробуждения, голуби - час после пробуждения).
7. Фиксируйте время вашего отхода ко сну каждый день в заметке на телефоне или в блокноте.
8. За час до отхода ко сну снижайте общее освещение в комнате, проветривайте её и убирайте от своих глаз гаджет(телефон, компьютер, телевизор).
Ваш хронотип, близкие и другие люди
Хронотип каждого человека определен генетически и в течение жизни без последствий для работы нервной системы не меняется.

Может так получится, что ваши друзья и близкие люди имеют отличные от вашего хронотипы. Все, что я могу вам посоветовать я уже написал в 8-ми пунктах выше, но рекомендую все-таки узнать хронотипы ваших друзей и близких для того, чтобы понимать каким образом они функционируют и насколько это совпадает с вашим ритмом нервной системы.
Возможные проблемы со сном
Во время исследования по хронотипу и изучения нервной системы, я выявил ряд закономерностей, которые могут влиять на ваш сон
Луна, как СВЗ и регулятор активности
Мы определили то, что Луна в рамках астродизайн-карты соответствует зонам гипоталамуса, гипофиза и ствола мозга.

Эти структуры организуют все наши внутренние процессы в организме, регулируют уровень сознательной и бессознательной активности, режимы сна и бодрствования, формируют самоощущение себя и своего тела, участвуют в организации первичных реакций на раздражители.

Также Луна соответствует системе выявления значимости (СВЗ), которая воспринимает и декодирует звуковые, зрительные, вкусовые и другие сигналы для ориентации в пространстве.
Напряженные аспекты и стимуляторы СВЗ
Любые стимуляторы СВЗ, которые делают гиперактивной наши подкорковые и стволовые структуру будут создавать проблемы с активностью и отдыхом нервной системы.

Упражнение "Спасти СВЗ", которое мы делали на первом уроке помогает снизить нагрузку на эти структуры нашей нервной системы.

Напряженные аспекты (квадраты, оппозиции) на Луну в астродизайн-карте тоже могут создавать определенные трудности в регуляции активности нервной системы. Что с этим делать - читайте дальше.
Смотреть упражнение
Типология аспектов на Луну
Каждый объект карты несет в себе две функции, которые присущи нервной системе - возбуждение и торможение.

Любые аспекты от данных объектов на Луну создают:
Возбуждение - Солнце, Марс, Меркурий, Юпитер, Уран, Плутон.
Торможение - Венера, Сатурн, Нептун.

Сам квадрат и оппозиция несут в себе напряжение между элементами карты рождения и формируют возбуждение в нервной системе.
Аспекты на Луну и модели компенсации
Я исхожу из того, что все показатели карты - это функционал нервной системы, который необходимо проявить в жизни для того, чтобы не накапливать напряжений.

Аспекты на Луну важно выразить для того, чтобы использовать потенциал нервной системы:

Солнце, Марс, Меркурий, Юпитер, Уран, Плутон - проявлять в течение дня агрессивность, делать что-то быстро и поддерживать высокий уровень физической и эмоциональной активности и вовлеченности.

Венера, Сатурн - сформировать и придерживаться распорядка дня и запланированных дел, действовать в своем ритме и графике, делать продолжительные периоды отдыха для восстановления.

Нептун - прислушиваться к ритму собственного тела и психики, выстраивать под него график активности и работы. Достаточное количество сна.
Аспекты от социальных и высших планет на Луну
Соединение Луны с социальными (Юпитер и Сатурн), а также с высшими (Уран, Нептун и Плутон) считается напряженным аспектом, который создает возбуждение в нервной системе.

Весь этот функционал важно в достаточной степени реализовывать по алгоритму, который я предложил выше. Если квадрат и оппозиция - это динамические аспекты, работающие по принципу "возбуждение/торможение", то соединения создают более интенсивные и продолжительные процессы возбуждения.

Пожалуйста, учитывайте соединения вашей Луны с данными объектами.
Пример Луны в Овне в моей астродизайн-карте:

- соединение Юпитер
- трин Сатурн и Уран

Без высокой физической, интеллектуальной и эмоциональной активности очень сложно вообще уснуть:)
Луна в Скорпионе:

- соединение Плутон
- трин Юпитер
- секстиль Нептун и Сатурн

Конфигурация Юпитер-Луна-Нептун/Сатурн называется треугольник или косой парус

Высокая активность в течение дня + минимум 3 силовых тренировки в тренажерном зале
Луна в Деве у Навального:

- квадрат Меркурий
- секстиль Уран

Регулярные пробежки и информационные вбросы на тему коррупции и расследований.

Высокий уровень интеллектуальной активности.
Норма и тип реакций
Все показатели карты - это функционал нервной системы, который необходимо проявить в жизни для того, чтобы не накапливать напряжений.
Учение Павлова о типах нервной системы
Случившиеся в 1924 года в Ленинграде сильное наводнение грозило затопить клетки с подопытными собаками, которые испытали сильный стресс.

На следующий день обнаружилось, что у некоторых из них пропали прочно выработанные условные рефлексы, но у других рефлексы сохранились.

Это навело И.П. Павлова на мысль о различных типах нервной системы у животных, которые позже были экспериментально подтверждены и у людей.

В качестве основных свойств нервной системы Павлов рассматривал силу возбуждения и торможения, их уравновешенность и подвижность. С учетом этого он вывел 4 типа высшей нервной деятельности, которые оказались сходными с темпераментами.
Типы нервной деятельности
Тип сильный неуравновешенный (холерик)
Характеризуется сильным процессом возбуждения и более слабым процессом торможения, поэтому легко возбуждается и с трудом затормаживает свои реакции.

Тип сильный уравновешенный и высокоподвижный (сангвиник)
Отличается сильными уравновешенными и высокоподвижными процессами возбуждения и торможения. Легко переключается с одной формы деятельности на другую, быстро адаптируется к новой ситуации.